Dieses intensive 250-Stunden-Programm verbindet Hatha und Ashtanga Vinyasa mit einem besonderen Schwerpunkt auf Yin Yoga, das den Tagesablauf maßgeblich prägt. So entsteht eine ausgewogene Yin-Yang-Praxis, und Teilnehmende erhalten zusätzlich ein 50-Stunden-Yin-Zertifikat.
Yoga für alle zugänglich machen Obwohl Yoga seinen Ursprung in Indien hat, gehört seine Weisheit der ganzen Welt. Die Arohan Yoga School wurde gegründet, um die traditionellen Werte des Yoga zu bewahren und weiterzugeben und zugleich eine Lehrerausbildung zugänglich zu machen, ohne Abstriche bei der Qualität. Außerdem werden 5 % der Offline-Kursgebühr an eine indische NGO gespendet, die von den Teilnehmenden ausgewählt wird.
Die Kursgebühr bleibt bewusst erschwinglich, während Unterkunft, Lage und Ausstattung hohen Standards entsprechen. Die Schule bietet einen schönen Blick auf den Ganga, der nur 100 Schritte entfernt ist, sowie auf den Himalaya und das Rajaji-Waldreservat. Zur Ausstattung gehören eine großzügige Rasenfläche, zwei Yogahallen, eine offene Terrasse, eine Küche, ein Essbereich und moderne Zimmer mit angeschlossenen Badezimmern.
Die Schule folgt vor allem dem Satyananda-Stil des Yoga und lässt zugleich Einflüsse aus Iyengar, Yin und Ashtanga Vinyasa Flow einfließen. Neben den Asanas stehen tiefe Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Meditation, Yoga-Anatomie und -Physiologie, Yogaphilosophie sowie die Grundlagen des Ayurveda im Mittelpunkt. Ziel ist es, gut ausgebildete und vielseitige Yogalehrende hervorzubringen.
Eine Yoga-Zertifizierung in Indien ist eine wertvolle Qualifikation für alle, die die positiven Wirkungen des Yoga mit anderen teilen möchten. Die Programme sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmenden Wissen, Fähigkeiten und Erfahrung zu vermitteln, damit sie mit Sicherheit und Inspiration in den Unterricht starten können.
Arohan Yoga bietet sowohl Präsenz- als auch Online-Kurse an, darunter eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung, ein 50-Stunden-Programm zur Aerial Yoga Teacher Training sowie einen Online-Yogalehrerkurs in Indien, jeweils in Zusammenarbeit mit und anerkannt von Yoga Alliance. Die Schule veranstaltet außerdem regelmäßig Retreats. Zu den unterrichteten Stilen gehören Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Aerial Yoga sowie Ayurveda-Kurse.
Die Programme der Schule sollen in jedem Menschen die Grundlagen des Yoga verankern, damit dessen Essenz mit Hingabe und Mitgefühl in die Gesellschaft getragen werden kann. Mehr als 500 Teilnehmende haben ihre Ausbildung bei Arohan Yoga abgeschlossen und verbreiten Yoga heute in der ganzen Welt. Auch die soziale Verantwortung wird ernst genommen: 5 % der Kursgebühr werden an eine von den Teilnehmenden gewählte indische NGO gespendet, etwa an Organisationen für benachteiligte Kinder, Seniorenbetreuung, Tierschutz oder Gesundheitsversorgung.
Yoga Alliance registrierte Schule (YA ID 231188)
Dr. Meenakshi
Mit seinem Masterabschluss im Bereich Yoga verbindet Sumit fundiertes Wissen mit einer klaren, ruhigen Unterrichtsweise. Seit 9 Jahren widmet er sich der eigenen Yogapraxis, seit 5 Jahren begleitet er andere auf ihrem Weg und schafft dabei einen stabilen Rahmen für unterschiedliche Erfahrungsstufen. Seine Stunden sind geprägt von Sorgfalt, Erfahrung und einem feinen Gespür dafür, wie Yoga Schritt für Schritt Kraft, Achtsamkeit...
Mehr lesen
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rishikesh
Preis
549,00 $