🧘♂️ 200-Stunden Yoga Teacher Training in Indien
Eine authentische und tiefgehende Yogaausbildung im Om Ashram in Dharamsala, Indien – entwickelt für Teilnehmende aus aller Welt.
🌍 Ein international ausgerichtetes 200-Stunden-Programm
Dieses intensive 200-Stunden-Training vermittelt traditionelle Yogapraxis in einem immersiven Lernumfeld. In der stillen Himalaya-Landschaft von Dharamsala erleben internationale Studierende und engagierte Übende Yoga dort, wo es tief verwurzelt ist – mit der Möglichkeit, Wissen, Sicherheit und pädagogische Kompetenz für das Unterrichten weltweit aufzubauen.
Der Schwerpunkt liegt auf persönlicher Entwicklung, konsequenter Praxis und praxisnahen Lehrfähigkeiten. Damit eignet sich das Training sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogapraktizierende.
🌟 Special Offer
1299 $ → 999 $ – Jetzt buchen! Begrenzte Plätze!
Gemütliches Zimmer für 2 Studierende
Geschenk inklusive: Rudraksh Mala und Welcome Stole zum Kurs.
🧘 Warum Om Ashram ein besonderer Ort für die Yogaausbildung in Indien ist
Die Wahl des richtigen Ausbildungsortes ist entscheidend. Im Om Ashram wird Yoga nicht nur als körperliche Praxis vermittelt, sondern als ganzheitlicher yogischer Lebensweg erfahren.
- Authentische Lehren aus der klassischen Yogatradition
- Erfahrene Yogalehrende mit internationalem Hintergrund
- Ruhige Lage im Himalaya für tiefe Konzentration
- Kleine Gruppen für persönliche Begleitung
- Teilnehmende aus Europa, den USA, Asien und Australien
- Ausgewogene Verbindung von Körper, Geist und innerem Bewusstsein
📘 Umfassender Lehrplan
- 🔹 Traditionelle Yoga-Asana-Praxis
Klassische Hatha-Yoga-Sequenzen
Ausrichtung, Stabilität und Atembewusstsein
Sichere Korrekturen und Verletzungsprävention
Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Balance
- 🔹 Pranayama und Energiebewusstsein
Klassische Atemtechniken
Verständnis von Prana und feiner Energie
Atemkontrolle für körperliche und mentale Klarheit
- 🔹 Meditation und innere Praxis
Geführte Meditationstechniken
Konzentrations- und Achtsamkeitstraining
Entwicklung innerer Ruhe und Wahrnehmung
- 🔹 Yogaphilosophie und yogischer Lebensstil
Einführung in alte yogische Schriften
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Ethik, Disziplin und Selbststudium
- 🔹 Anatomie und Physiologie für Yogalehrende
Funktionelle Anatomie
Verständnis von Muskeln und Gelenken
Sicheres Unterrichten für unterschiedliche Teilnehmende
- 🔹 Lehrmethodik & Praxis
Unterrichten mit Selbstvertrauen
Stundenaufbau und Unterrichtsplanung
Stimme, Präsenz und Kommunikation
Lehrpraxis mit Feedback der Ausbilder
🏆 Internationale Zertifizierung und weiterer Weg
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein 200-Stunden-Yoga-Teacher-Training-Zertifikat vom Om Ashram.
Diese Zertifizierung unterstützt Absolventinnen und Absolventen dabei,
- Yoga international zu unterrichten
- in Yogastudios, Retreats und Wellnesszentren zu arbeiten
- an weiterführenden Yoga-Teacher-Trainings teilzunehmen
- Yogawissen verantwortungsvoll und sicher weiterzugeben
🌿 Alltag und Disziplin im Om Ashram
Das Training ist eine vollständige Eintauchung in den yogischen Lebensstil:
- Strukturierter Tagesablauf
- Morgendliche Meditation und Pranayama
- Tägliche Asana-Praxis
- Einfache, sattvische vegetarische Mahlzeiten
- Komfortable Unterkunft in friedvoller Umgebung
- Unterstützende Gemeinschaft und spirituelles Umfeld
Diese klare Struktur hilft, äußere Ablenkungen loszulassen und die eigene Praxis intensiver zu erleben.
📍 Dharamsala, Indien — ein spirituelles Reiseziel mit internationaler Ausstrahlung
Om Ashram liegt in Dharamsala, auch Dharamshala genannt, in Himachal Pradesh, Indien – einem Ort, der weltweit für seine spirituelle Atmosphäre und die Schönheit des Himalaya bekannt ist.
- Klare Bergluft und ruhige Umgebung
- Ideales Klima für Yoga und Meditation
- Starker spiritueller und tibetischer kultureller Einfluss
- Gute Erreichbarkeit für internationale Reisende
👩🎓 Für wen ist das Training geeignet?
- Einsteiger, die ein solides yogisches Fundament suchen
- Praktizierende mit dem Wunsch nach tieferem Verständnis
- Angehende Yogalehrende
- Fachkräfte aus Wellness und Heilarbeit
- Spirituell Suchende aus jedem Land
Vorerfahrung im Unterrichten ist nicht erforderlich.
🕉️ Kursstruktur und Tagesablauf
Das Training folgt einem disziplinierten und ausgewogenen Rhythmus:
- 06:00 Uhr – Aufstehen
- 06:30 Uhr – Meditation und Pranayama
- 07:30 Uhr – Hatha Yoga / Asana-Praxis
- 09:00 Uhr – Frühstück (sattvisch)
- 10:00 Uhr – Yogaphilosophie
- 11:00 Uhr – Anatomie
- 12:00 Uhr – Shatkarmas und Mantra-Chanten
- 13:00 Uhr – Mittagessen (sattvisch)
- 15:00 Uhr – Asana-Ausrichtung
- 17:00 Uhr – Ashtanga Vinyasa
- 18:30 Uhr – Abend-Aarti
- 19:15 Uhr – Abendessen
- 20:00 Uhr – Meditation und Yoga Nidra
- 21:15 Uhr – Stille und Selbstreflexion
- 22:00 Uhr – Licht aus
Diese Tagesstruktur fördert körperliches Lernen, geistige Klarheit und persönliche Wandlung.
✈️ Internationale Teilnehmende und kultureller Austausch
Menschen aus allen Ländern sind herzlich willkommen. Die internationale Gemeinschaft im Om Ashram schafft Raum für bereichernden Austausch, neue Freundschaften und ein tieferes Verständnis von Yoga jenseits geografischer Grenzen.
📅 Kurstermine – 2026
- 02. Januar – 26. Januar 2026
- 02. Februar – 26. Februar 2026
- 02. März – 26. März 2026
- 02. April – 26. April 2026
- 02. Mai – 26. Mai 2026
- 02. Juni – 26. Juni 2026
- 02. Juli – 26. Juli 2026
- 02. August – 26. August 2026
- 02. September – 26. September 2026
- 02. Oktober – 26. Oktober 2026
- 02. November – 26. November 2026
- 02. Dezember – 26. Dezember 2026
📅 Kurstermine – 2027
- 02. Januar – 26. Januar 2027
- 02. Februar – 26. Februar 2027
- 02. März – 26. März 2027
- 02. April – 26. April 2027
- 02. Mai – 26. Mai 2027
- 02. Juni – 26. Juni 2027
- 02. Juli – 26. Juli 2027
- 02. August – 26. August 2027
- 02. September – 26. September 2027
- 02. Oktober – 26. Oktober 2027
- 02. November – 26. November 2027
- 02. Dezember – 26. Dezember 2027
🌟 Beginnen Sie Ihre authentische Yoga-Reise in Indien
Das 200-Stunden-Yoga-Teacher-Training im Om Ashram ist mehr als ein Kurs – es ist eine transformierende Reise in die Essenz des authentischen Yoga.
Die Plätze sind begrenzt, daher wird eine frühe Anmeldung empfohlen.
Werden Sie Teil der globalen Yoga-Familie im Om Ashram.
