🧘♂️ 200-Stunden Yoga Teacher Training in Indien
Eine authentische, intensive Yogaausbildung im Om Ashram in Dharamsala für Teilnehmer aus aller Welt.
🌍 Ein international ausgerichtetes 200-Stunden Yoga Teacher Training
Dieses 200-Stunden Yoga Teacher Training richtet sich an internationale Schüler sowie engagierte Praktizierende, die eine traditionelle Yogaausbildung in Indien suchen. In der ruhigen Himalaya-Region von Dharamsala lernen Sie Yoga in seinem ursprünglichen Umfeld und entwickeln zugleich das Wissen und die Sicherheit, um später weltweit zu unterrichten.
Der Schwerpunkt liegt auf Disziplin, innerem Wachstum und praxisnahen Unterrichtskompetenzen. Das Training eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, die ihr Verständnis von Yoga vertiefen möchten.
🌟 Sonderangebot
1299 $ → 999 $ – Jetzt buchen. Nur begrenzte Plätze verfügbar.
Gemütliches Zimmer für 2 Studierende.
Gratisgeschenk: ein Rudraksh Mala und ein Willkommensschal sind im Kurs enthalten.
🧘 Warum Om Ashram ein besonderer Ort für das Yoga-Studium ist
Im Om Ashram wird Yoga als ganzheitlicher Lebensstil verstanden und nicht nur als körperliche Praxis. Die Teilnehmenden werden in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre durch klassische Lehren geführt, die Konzentration, Disziplin und persönliche Transformation fördern.
- Authentische Lehren auf Basis der klassischen Yogatradition
- Sehr erfahrene Yogalehrende mit internationaler Erfahrung
- Ruhige Himalaya-Lage für tiefe Konzentration
- Kleine Gruppen für persönliche Begleitung
- Teilnehmende aus Europa, den USA, Asien und Australien
- Ausgewogene Entwicklung von Körper, Geist und innerer Achtsamkeit
📘 Umfassender Lehrplan
- Traditionelle Yoga-Asana-Praxis
Klassische Hatha-Yoga-Sequenzen
Ausrichtung, Stabilität und Atembewusstsein
Sichere Hilfestellungen und Verletzungsprävention
Aufbau von Kraft, Flexibilität und Balance
- Pranayama und Energiebewusstsein
Klassische Atemtechniken
Verständnis von Prana und feiner Energie
Atemkontrolle für körperliche und mentale Klarheit
- Meditation und innere Praxis
Geführte Meditationstechniken
Konzentrations- und Achtsamkeitstraining
Entwicklung von innerer Stille und Präsenz
- Yogaphilosophie und yogischer Lebensstil
Einführung in alte yogische Texte
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Ethik, Disziplin und Selbststudium
- Anatomie und Physiologie für Yogalehrende
Funktionelle Anatomie
Verständnis von Muskeln und Gelenken
Sicheres Unterrichten für unterschiedliche Teilnehmende
- Unterrichtsmethodik & Praxis
Unterrichten mit Selbstvertrauen
Kursaufbau und Stundenplanung
Stimme, Präsenz und Kommunikation
Praxisunterricht mit Feedback der Lehrenden
🏆 Zertifizierung und Weg zum Unterrichten
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein 200-Hour Yoga Teacher Training Certificate vom Om Ashram.
Diese Zertifizierung kann Absolventinnen und Absolventen dabei unterstützen, wenn sie:
- international Yoga unterrichten möchten
- in Yogastudios, Retreats und Wellnesszentren arbeiten wollen
- eine weiterführende Yoga-Lehrerausbildung anstreben
- Yogawissen verantwortungsvoll und sicher weitergeben möchten
🌿 Der Alltag im Om Ashram
Das Training ermöglicht vollständiges Eintauchen in den yogischen Lebensstil durch einen klar strukturierten und ausgewogenen Tagesablauf.
- Morgenmeditation und Pranayama
- Tägliche Asana-Praxis
- Einfache sattvische vegetarische Mahlzeiten
- Komfortable Unterkunft in friedlicher Umgebung
- Unterstützende Gemeinschaft und spirituelle Atmosphäre
Dieser disziplinierte Lebensrhythmus hilft, Ablenkungen hinter sich zu lassen und sich tiefer mit der eigenen Praxis zu verbinden.
📍 Dharamsala, Indien
Der Om Ashram liegt in Dharamsala, auch Dharamshala genannt, im indischen Bundesstaat Himachal Pradesh. Die Region ist bekannt für ihre spirituelle Atmosphäre, ihre Berglandschaft und ideale Bedingungen für Yoga und Meditation.
- Klare Bergluft und ruhige Umgebung
- Ideales Klima für Yoga und Meditation
- Reicher spiritueller und tibetischer kultureller Einfluss
- Gute Erreichbarkeit für internationale Reisende
👩🎓 Wer kann teilnehmen?
Dieses Programm eignet sich für Anfänger mit dem Wunsch nach einer soliden Basis, Praktizierende mit dem Ziel eines tieferen Verständnisses, angehende Yogalehrende, Fachkräfte aus den Bereichen Wellness und Healing sowie spirituell Suchende aus jedem Land.
Vorkenntnisse im Unterrichten sind nicht erforderlich.
🕉️ Kursdaten
McLeod Ganj, Dharamsala, Indien
Termine 2026:
- 02. Januar – 26. Januar 2026
- 02. Februar – 26. Februar 2026
- 02. März – 26. März 2026
- 02. April – 26. April 2026
- 02. Mai – 26. Mai 2026
- 02. Juni – 26. Juni 2026
- 02. Juli – 26. Juli 2026
- 02. August – 26. August 2026
- 02. September – 26. September 2026
- 02. Oktober – 26. Oktober 2026
- 02. November – 26. November 2026
- 02. Dezember – 26. Dezember 2026
Termine 2027:
- 02. Januar – 26. Januar 2027
- 02. Februar – 26. Februar 2027
- 02. März – 26. März 2027
- 02. April – 26. April 2027
- 02. Mai – 26. Mai 2027
- 02. Juni – 26. Juni 2027
- 02. Juli – 26. Juli 2027
- 02. August – 26. August 2027
- 02. September – 26. September 2027
- 02. Oktober – 26. Oktober 2027
- 02. November – 26. November 2027
- 02. Dezember – 26. Dezember 2027
📅 Tagesablauf
- 06:00 Uhr – Aufstehen
- 06:30 Uhr – Meditation und Pranayama
- 07:30 Uhr – Hatha Yoga / Asana-Praxis
- 09:00 Uhr – Frühstück (sattvisch)
- 10:00 Uhr – Yogaphilosophie
- 11:00 Uhr – Anatomie
- 12:00 Uhr – Shatkarmas und Mantra-Chanten
- 13:00 Uhr – Mittagessen (sattvisch)
- 15:00 Uhr – Asana-Ausrichtung
- 17:00 Uhr – Ashtanga Vinyasa
- 18:30 Uhr – Abend-Aarti
- 19:15 Uhr – Abendessen
- 20:00 Uhr – Meditation und Yoga Nidra
- 21:15 Uhr – Stille und Selbstreflexion
- 22:00 Uhr – Licht aus
✈️ Internationale Studierende willkommen
Teilnehmende aus allen Ländern sind herzlich eingeladen. Die vielfältige Gemeinschaft im Om Ashram fördert kulturellen Austausch, wertvolle Freundschaften und eine tiefere Verbindung zum Yoga über Grenzen hinweg.
🌟 Beginnen Sie Ihre authentische Yoga-Reise
Dieses 200-Stunden Yoga Teacher Training ist mehr als ein Kurs – es ist eine transformierende Reise in authentisches Yoga.
Die Plätze sind begrenzt, daher wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
