Hier beginnt Ihr Weg: Tauchen Sie in die spirituelle Atmosphäre von Rishikesh ein und erleben Sie die authentische Tradition von Hatha- und Vinyasa-Yoga. Am Ende dieser intensiven Reise verfügen Sie über das Wissen, die Sicherheit und die Zertifizierung, um Ihre Praxis weiterzugeben.
Weltweit anerkannte RYT-200-Zertifizierung
All-inclusive ab USD $1150
Lassen Sie den Alltag hinter sich und kommen Sie im spirituellen Zentrum des Yoga an. Rishikesh liegt am Fuße des Himalayas und ist weltweit als Yoga-Hauptstadt geschätzt – ein idealer Ort für vertiefte Studien und innere Erkenntnis.
Dieses 200-Stunden-Teacher-Training richtet sich an alle, die Yoga in seiner ursprünglichen Form verstehen möchten. In einer internationalen Gemeinschaft engagierter Praktizierender und angehender Lehrender bietet das Programm eine fundierte Basis für alle, die weltweit unterrichten oder die eigene Praxis vertiefen möchten.
Authentische yogische Linie
Lernen Sie von Lehrern, die traditionelles Yoga-Wissen über Generationen weitergegeben haben.
Kleine Gruppen
Profitieren Sie von persönlicher Betreuung und individueller Begleitung in einem unterstützenden Lernumfeld.
Starke internationale Gemeinschaft
Trainieren Sie mit Gleichgesinnten aus aller Welt und knüpfen Sie wertvolle, langfristige Verbindungen.
Ganzheitlicher Lehrplan
Asana, Philosophie, Anatomie und Unterrichtskunst werden in einem ausgewogenen Kurs miteinander verbunden.
Das 200-Stunden-Programm verbindet altes Wissen mit modernem Verständnis. Sie beschäftigen sich mit Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie und Unterrichtsmethodik und entwickeln zugleich die Fähigkeiten, die für eine weltweit anerkannte Yoga-Lehrerzertifizierung nötig sind.
Schaffen Sie eine stabile Grundlage durch Grundhaltungen, Ausrichtungsprinzipien und dynamische Sequenzierung.
Wichtige Inhalte: Surya Namaskar A & B, stehende Haltungen, Balancehaltungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen.
Stile: Vertiefte Beschäftigung mit traditionellem Hatha und Ashtanga Vinyasa Flow.
Verstehen Sie die Funktionsweise des Körpers über physische und subtile Anatomie – für sicheres und achtsames Unterrichten.
Physische Anatomie: Skelett-, Muskel- und Atmungssystem, Biomechanik von Yogahaltungen.
Subtile Anatomie: Chakren, Nadis, Prana und Pancha Koshas.
Studieren Sie zeitlose Lehren aus den Yoga Sutras von Patanjali und entdecken Sie, wie yogische Ethik in modernes Leben und Unterrichten integriert werden kann.
Zentrale Texte: Vertiefte Studie der Yoga Sutras von Patanjali, insbesondere der 8 Glieder.
Geschichte: Die Ursprünge des Hatha Yoga und wichtige philosophische Konzepte.
Ethik: Die Rolle und Verantwortung einer Yogalehrerin bzw. eines Yogalehrers, inklusive Räume und das Business of Yoga.
Üben Sie klassische Atemtechniken, die Energie ausgleichen, das Nervensystem beruhigen und geistige Klarheit fördern.
Techniken: Kapalabhati, Nadi Shodhana, Ujjayi, Bhastrika, Sheetali und Sheetkari.
Erforschen Sie den feinen Einsatz von Mudras und Bandhas, um Prana zu lenken und die Praxis zu verfeinern.
Energieverschlüsse: Mula, Uddiyana und Jalandhara Bandha.
Handgesten: Jnana, Chin und Vishnu Mudra sowie weitere.
Entwickeln Sie innere Ruhe und Konzentration durch geführte Meditationen und lernen Sie zugleich die Wissenschaft des Geistes sowie die Kunst des Haltes von Raum.
Praktiken: Chakra Meditation, Mantra Meditation, Guided Meditation, Yoga Nidra und mehr.
Entdecken Sie, wie Klangschwingung den Geist bündelt und das Bewusstsein durch heiliges Mantra-Chanting erweitert.
Mantras: Chanting für Frieden, Fokus und Erdung als Teil der täglichen Sadhana.
Gewinnen Sie praktische Lehrerfahrung durch betreute Klassen, Sequencing-Workshops und Feedbackrunden mit anderen Teilnehmenden.
Teaching Practice: Eine Klasse mit Rückmeldung der Lehrenden anleiten.
Sequencing: Sichere, ausgewogene und kreative Yoga-Flows entwickeln.
07:30 am - 09:00 am Asana (Ashtanga Vinyasa)
09:15 am - 10:15 am Frühstück
10:30 am - 11:30 am Yoga Philosophie
11:45 am - 12:30 pm Mantra, Yoga Nidra
12:45 pm - 03:30 pm Mittagessen & Pause / Selbststudium
03:30 pm - 04:30 pm Pranayama & Anatomie
05:00 pm - 06:15 pm Hatha Yoga Asana
06:15 pm - 07:00 pm Abendmeditation
07:15 pm - 08:15 pm Abendessen
*Der Ablauf kann je nach Jahreszeit und Intensität des Trainings variieren.
Yogi Sandeep
Lead Hatha & Pranayama Teacher
Mit mehr als 15 Jahren engagierter Praxis vermittelt Yogi Sandeep präzise Ausrichtungsanweisungen und ein tiefes Verständnis für Atemarbeit, damit Teilnehmende eine sichere, starke und intelligente Praxis von Grund auf aufbauen können.
Yogendra Mishra
Philosophy & Meditation Teacher
Yogendra Ji bringt die alte Weisheit des Yoga lebendig in die Gegenwart. Als Kenner der Yoga Sutras macht er komplexe Inhalte zugänglich und alltagsnah und begleitet Studierende zu Selbsterforschung und innerem Frieden.
Raj Yoga Rishikesh ist eine Registered Yoga School (RYS 200) bei Yoga Alliance. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie berechtigt, sich als Registered Yoga Teacher (RYT-200) registrieren zu lassen – eine professionelle Anerkennung, um weltweit zu unterrichten.
Privatzimmer
Genießen Sie ruhige Bergblicke und vollständige Privatsphäre für Studium und Selbstreflexion.
Privates Bad en suite
Kostenloses WLAN
Zugang zu ruhigen Gartenbereichen
Mehrbettzimmer
Komfortable und saubere Zweibettzimmer, ideal für den Austausch mit anderen Teilnehmenden auf ähnlichem Weg.
Gemeinsames Bad en suite
Kostenloses WLAN
Zugang zu ruhigen Gartenbereichen
Sattviges Yogic Food
Drei nahrhafte vegetarische Mahlzeiten werden täglich serviert. Zubereitet als Sattvic Food – rein, leicht und mit Sorgfalt gekocht – zur Unterstützung von Energie, Klarheit und spiritueller Praxis.
3 nährende Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Mit frischen, regional bezogenen Zutaten zubereitet
Das 200-Stunden-Training findet monatlich statt; die All-inclusive-Gebühr umfasst Unterricht, Unterkunft und Mahlzeiten.
Kurstermine (Beginn - Ende)
2. bis 25. eines jeden Monats
Unterkunft
Mehrbettzimmer / Privatzimmer
Gebühr (USD)
$1150 / $1400
Im Preis enthalten:
24 Tage / 23 Nächte Unterkunft
Drei tägliche sattvige vegetarische Mahlzeiten
Komplette 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung
Offizielles Kursmanual und Lernmaterialien
Yoga Alliance RYT-200 Zertifizierungsberechtigung
Kostenloser Flughafentransfer ab Dehradun (DED)
Early Bird Rabatt
Bei Buchung mindestens drei Monate im Voraus erhalten Sie einen Rabatt von USD $100.
Buchung & Zahlung
Zur Reservierung ist eine Anzahlung von USD $200 erforderlich. Der Restbetrag ist bei Ankunft zu zahlen. Barzahlung wird in USD, EUR, GBP und INR akzeptiert; alternativ ist Zahlung per PayPal möglich, jeweils mit einer Transaktionsgebühr von 5%.
Stornierungsbedingungen
Die Anzahlung ist nicht erstattungsfähig, kann jedoch auf einen anderen geplanten Kurs innerhalb eines Jahres ab dem ursprünglichen Buchungsdatum übertragen werden.
Anreisetag
Bitte reisen Sie am 2. des Monats an. Der Check-in ist ab 12:
Mit mehr als 15 Jahren hingebungsvoller Praxis bringt Yogi Sandeep Tiefe, Klarheit und Authentizität in jede seiner Stunden. Als erfahrener Lehrer für Hatha Yoga und Pranayama begleitet er die Teilnehmenden mit einem durchdachten Ansatz durch Atemarbeit und Kriya, sodass eine Praxis entstehen kann, die zugleich sicher und kraftvoll ist. Sein Unterricht legt besonderen Wert auf intelligente Ausrichtung, kontinuierliche Entwicklung und...
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Mit einer tiefen Verankerung in der klassischen Yogaphilosophie, im Pranayama und in den feinen Praktiken der Meditation bringt Yogendra Mishra die Weisheit der vedischen Tradition in jede seiner Einheiten ein. Seine Arbeit ist geprägt von jahrzehntelanger eigener Praxis und direkter Weitergabe, sodass seine Begleitung nicht auf Theorie beruht, sondern auf gelebter Erfahrung. Sein Unterrichtsstil gilt als geduldig, präzise und sehr persönlich....
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Price
1.150,00 $