200-Stunden Kundalini Yoga Lehrerausbildung
Beschreibung
Kundalini Yoga gilt als einer der kraftvollsten und spirituell tiefsten Wege innerhalb des Yoga. Als „Yoga des Bewusstseins“ richtet diese Ausbildung den Blick auf die schlafende Kundalini Shakti, die traditionell an der Basis der Wirbelsäule verortet wird. Anders als Hatha oder Ashtanga Vinyasa steht hier nicht die körperliche Praxis allein im Mittelpunkt, sondern vor allem Energie, Atem, Klang und Bewusstsein.
Durch die Verbindung von Kriya-Abfolgen, Pranayama, Meditation, Mantra-Chanting, Mudra, Bandha und Kundalini-Tantra-Techniken wird diese Energie Schritt für Schritt geweckt. So kann sie durch die sieben Chakren fließen und zu mehr Klarheit, erweiterter Wahrnehmung und tiefer innerer Wandlung führen. Dieses Kundalini Yoga Teacher Training in Rishikesh vermittelt sowohl die Praxis als auch die Methodik, um andere sicher durch diesen Prozess zu begleiten.
Ob Sie gerade erst mit dem Unterrichten beginnen oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten – dieses Programm ist darauf ausgerichtet, Sie zu unterstützen. Das 200-Hour Kundalini YTT ist ein intensives 28-tägiges Residential-Programm und umfasst:
- Kundalini-Kriyas
- Pranayama und Mantra
- Chakra-Wissenschaft und Anatomie des feinstofflichen Körpers
- Didaktik und Lehrpraxis
- Sattvische Mahlzeiten und Unterkunft
Alle Gebühren beinhalten die Unterkunft im Tapovan Ashram, drei sattvische Mahlzeiten täglich, Kursmaterialien, Zertifizierung sowie Wochenendausflüge entlang des Ganga. Versteckte Kosten gibt es nicht.
Neue Gruppen starten das ganze Jahr über jeweils am 1. eines Monats. Das Programm dauert 28 Tage. Von Oktober bis März ist in Rishikesh Hauptsaison mit angenehmen Temperaturen zwischen 15 und 25 °C, doch alle Monate sind verfügbar. Bitte buchen Sie 4–6 Wochen im Voraus, da jede Gruppe auf 15 Teilnehmer begrenzt ist.
Unterkunftsoptionen
Shared Room
Für unkompliziertes Wohnen mit Wohlfühlfaktor konzipiert, bietet dieses Zimmer einen ruhigen Rahmen für Erholung und innere Einkehr während Ihres Aufenthalts. Die klare, großzügige Gestaltung schafft eine entspannte Atmosphäre, in der Sie nach den täglichen Yogaeinheiten gut abschalten und in einen achtsamen Tagesrhythmus finden können.
In einer Umgebung im Ashram-Stil eignet sich der Raum ideal für einen yogischen Lebensstil, der von Ausgewogenheit, Disziplin und innerer Sammlung geprägt ist. Freuen Sie sich auf frisch zubereitete sattvische vegetarische Mahlzeiten aus regionalen Zutaten sowie Kräutertees und Detox-Getränke, die den Reinigungsprozess unterstützen und während intensiver Praxis neue Energie geben.
Starten Sie den Tag mit frischer Himalaya-Luft und weitem Bergblick, die Klarheit und Inspiration schenken. Moderne Annehmlichkeiten wie WLAN, Wäscheservice und weitere grundlegende Einrichtungen sorgen für praktischen Komfort, ohne die Einfachheit des Erlebnisses zu beeinträchtigen.
Gemeinsam mit anderen Yoga-Teilnehmenden aus aller Welt leben Sie in einer unterstützenden Gemeinschaft, in der Austausch, Lernen und Harmonie ganz natürlich zusammenfinden.
Privater Raum
Diese Unterkunft ist auf Komfort und unkompliziertes Ankommen ausgerichtet und kann sowohl als privates Zimmer als auch als Mehrbettzimmer gebucht werden. In beiden Varianten steht ein eigenes Badezimmer zur Verfügung, was den Aufenthalt besonders angenehm und praktisch macht. Für ein rundum entspanntes Erlebnis sorgen zudem tägliche Reinigungsservices sowie frische Bettwäsche und Handtücher, sodass Sie sich ganz auf Ihre Zeit vor Ort konzentrieren können.
Auch im Alltag sind die wichtigsten Annehmlichkeiten zuverlässig abgedeckt: Auf dem gesamten Gelände stehen rund um die Uhr Warmwasser und Strom zur Verfügung. Außerdem ist Highspeed-Wi-Fi im gesamten Campusbereich nutzbar, falls Sie verbunden bleiben möchten. Wer ruhige Momente sucht, findet auf der Dachterrasse einen stimmungsvollen Meditations- und Übungsbereich – ein idealer Ort, um zur Ruhe zu kommen, bewusst zu atmen und die besondere Atmosphäre von oben zu genießen.
Lehrer
Rishikesh Yog Nirvana
Ort
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh