160-stündiger intensiver Yogakurs Dharamshala
Beschreibung
Dieses intensive 160-Stunden-Yoga-Programm im ruhigen Himalaya-Umfeld von Dharamshala richtet sich an engagierte Teilnehmende, die Tiefe, Disziplin und persönliche Entwicklung suchen. Unterrichten wird Yoga-Meister Sharat Arora, der auf 42 Jahre Erfahrung zurückblickt, darunter 7 Jahre Studium bei BKS Iyengar. Zusätzlich begleiten geschulte Assistenzlehrende das Retreat mit individuellen Korrekturen und achtsamer Unterstützung während des gesamten Programms.
Der Tagesablauf ist klar strukturiert und fördert kontinuierliche Entwicklung sowie Erneuerung: Der Tag beginnt früh mit einer Pranayama-Einheit beim Hauptlehrer, gefolgt von einer morgendlichen Asana-Klasse. Eine eigene Praxiszeit stärkt Selbstvertrauen und Energie für den weiteren Tag, während nachmittägliche Entspannungsstunden mit den Assistenzlehrenden Regeneration und Ausgleich unterstützen. Tägliche Meditation und Karma Yoga sind für alle Teilnehmenden enthalten. Zweimal pro Woche gibt es außerdem Vorträge, Fragerunden oder Video-Präsentationen mit Yoga-Meister Sharat Arora.
Die natürliche Umgebung mit Blick auf schneebedeckte Gipfel und einen Gletscherfluss wird durch gesunde vegetarische Mahlzeiten von einem ökologischen Permakultur-Bauernhof ergänzt.
Unterkunftsoptionen
Gästezimmer
Großzügig geschnitten und mit viel Feingefühl gestaltet, lädt dieser Raum vom ersten Moment an zum Durchatmen ein. Der Blick in den Garten und auf die umliegenden Berge schafft eine ruhige, wohltuende Atmosphäre, die den Aufenthalt besonders erholsam macht. Klare Formen, angenehme Materialien und ein schlichtes, elegantes Ambiente sorgen dafür, dass Sie sich ganz auf Entspannung und innere Balance konzentrieren können.
Jedes Zimmer verfügt über ein privates Badezimmer, das zusätzlichen Komfort und Privatsphäre bietet. Außerdem stehen gemeinschaftlich genutzte Küchen zur Verfügung, in denen sich kleine Mahlzeiten unkompliziert zubereiten lassen – ideal für alle, die sich während ihres Aufenthalts ein vertrautes, entspanntes Gefühl wünschen. Die Umgebung ist bewusst darauf ausgerichtet, Stille, Achtsamkeit und Erholung zu fördern.
Ob Sie an einem Retreat teilnehmen oder einfach einen friedlichen Ort zum Auftanken suchen – dieser Raum verbindet Behaglichkeit, Ruhe und eine natürliche Nähe zur Landschaft auf harmonische Weise.
Apartment Seerose
Mit viel Sorgfalt renoviert und liebevoll gestaltet, bietet dieses Apartment den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt. Die zwei gemütlichen Schlafzimmer schaffen Rückzugsorte zum Entspannen und sorgen für angenehme Privatsphäre. In der eigenen Küche können Sie Ihre Mahlzeiten ganz flexibel zubereiten und den Tag in Ihrem eigenen Rhythmus gestalten. Das moderne Badezimmer ergänzt den komfortablen Gesamteindruck und trägt zu einem entspannten Wohngefühl bei.
Besonders wohltuend ist der ruhige Bereich, der sich ideal für Meditation oder stille Momente eignet. Hier fällt es leicht, zur Ruhe zu kommen, den Blick nach innen zu richten und die Umgebung bewusst wahrzunehmen. Ob als friedlicher Rückzugsort für eine Auszeit oder als harmonische Basis für einen wellnessorientierten Aufenthalt – die Atmosphäre unterstützt Erholung, Achtsamkeit und ungestörte Entspannung gleichermaßen.
Eckzimmer — Blick auf den Fluss
Dieses Eckzimmer liegt direkt am Bergbach und schafft mit dem beruhigenden Klang des fließenden Wassers eine besonders wohltuende Atmosphäre. Die warmen Holzelemente im Inneren verleihen dem Raum eine natürliche, behagliche Ausstrahlung und machen ihn zu einem angenehmen Rückzugsort für erholsame Tage. Über den Gemeinschaftsbalkon haben Gäste bequemen Zugang ins Freie und können den Blick auf den Fluss in aller Ruhe genießen, auch wenn kein privater Balkon vorhanden ist.
Die Lage eignet sich ideal für alle, die Stille, Entschleunigung und einen meditativen Rahmen schätzen. Das sanfte Rauschen des Baches begleitet den Aufenthalt und unterstützt Momente der Achtsamkeit, Entspannung und tiefen Regeneration. Das Zimmer befindet sich auf der unteren, mittleren und oberen Etage und ist in den Zimmern 3, 4, 6, 7, 13 und 16 verfügbar.
- Gemeinschaftsbalkon
- Flussblick
- Eigenes Bad
- Warme Holzausstattung
Lehrer
Sharat Arora
Ort
Ort-Karte
Kategorien
Kontaktinformationen
Fr., 13. Nov. – Mi., 2. Dez.