100-stündige Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh
Beschreibung
Tauche ein in eine intensive 100-stündige Ausbildung in Rishikesh und lege ein solides Fundament in der traditionellen Praxis und Philosophie des Yoga. Dieses Residential-Erlebnis vereint Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Shatkarma, Meditation, Yoga-Anatomie und Philosophie und schenkt dir eine bewusste Auszeit vom Alltag in der spirituellen Atmosphäre von Rishikesh.
Bei Adi Yogpeeth ist das Programm auf konzentriertes Lernen und persönliche Entwicklung ausgerichtet. Es verbindet klassische Yogapraxis mit einem unterstützenden Lernumfeld und hilft den Teilnehmenden, ihr Verständnis von Ausrichtung, Atem, Achtsamkeit und den tieferen Wurzeln eines yogischen Lebens zu vertiefen.
Trainiere mit erfahrenen Yogalehrern und lerne aus zeitlosen Traditionen, während du Teil einer internationalen Gemeinschaft von Studierenden aus aller Welt wirst. Der Kurs fördert eine ausgewogene Verbindung von Körper, Atem, Geist und Bewusstsein für eine geerdete und bereichernde Praxis.
Im Verlauf der Ausbildung verfeinerst du traditionelle Haltungen mit korrekter Ausrichtung, Anpassungen und einem achtsamen Zugang. Zudem lernst du klassische Atemtechniken kennen, die Vitalität, Fokus und inneres Gleichgewicht unterstützen, und entwickelst eine beständige Meditationspraxis für mehr Klarheit und Ruhe.
Zum Lehrplan gehören das Studium der Yoga Sutras, der yogische Lebensstil und die tiefere Bedeutung des Yoga sowie funktionelle Anatomie und Unterrichtsmethodik. Diese Inhalte sollen dir helfen zu verstehen, wie du andere sicher und souverän anleiten kannst.
Darüber hinaus entwickelst du ein grundlegendes Verständnis dafür, wie sich eine Yogastunde klar und bewusst strukturieren und vermitteln lässt. Der letzte Abschnitt der Ausbildung umfasst eine praktische und theoretische Prüfung zur Reflexion deines Wissens und deiner persönlichen Praxis.
Jeder Tag folgt einem ausgewogenen Rhythmus, der Praxis, Studium, Ernährung, Ruhe und Selbstreflexion unterstützt. Diese durchdachte Struktur schafft einen Rahmen für tiefes Lernen, inneres Wachstum und eine bewusstere Lebensweise.
Die Ausbildung eignet sich für Anfänger, Yogapraktizierende und Studierende, die sich eine stärkere Grundlage in Yogapraxis, Philosophie, Pranayama und Meditation wünschen. Wer die erforderlichen Ausbildungs- und Anwesenheitsvoraussetzungen erfolgreich erfüllt, erhält das entsprechende 100 Hour Yoga Teacher Training Zertifikat von Adi Yogpeeth.
Das Programm beginnt jeweils am 2. eines jeden Monats. Der Check-in erfolgt am 1.; die 11-tägige Ausbildung läuft vom 2. bis zum 12.
So sind die 100 Stunden aufgeteilt:
- 50 Std. Techniken: Asana, Pranayama, Meditation & Energiepraktiken
- 10 Std. Anatomie & Physiologie: Skelett-, Muskel- & Energieanatomie im Bezug auf Yoga
- 10 Std. Yoga-Geisteswissenschaften: Philosophie, Geschichte, Ethik & der Lebensstil des Yoga
- 20 Std. Berufliche Grundlagen: Unterrichtsmethodik, Ausrichtung, Therapie & Beurteilungen
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Adi Yogpeeth Yoga Teacher Training Certificate für das absolvierte Programm. Adi Yogpeeth ist eine bei Yoga Alliance registrierte Schule; Registrierung und Anerkennung des Programms hängen vom jeweiligen Training und seinen Anforderungen ab.
Unterkunftsoptionen
Dreibettzimmer
Gemeinschaftsunterkunft für 3 Gäste: Dieses nur für Frauen vorgesehene Zimmer bietet eine praktische und zugleich angenehme Wohnlösung für Studentinnen, die Wert auf ein freundliches und erschwingliches Umfeld legen. Mit 3 Betten und eigenem Badezimmer verbindet es Privatsphäre mit alltagsnaher Funktionalität und schafft so die passende Basis für einen unkomplizierten Aufenthalt.
Dank Wi-Fi bleiben Sie jederzeit verbunden, während die tägliche Zimmerreinigung für ein gepflegtes, ordentliches und einladendes Ambiente sorgt. Die Unterkunft ist ideal für alle, die Gemeinschaft schätzen, ohne auf Komfort verzichten zu wollen. Insgesamt erwartet Sie hier eine schlichte, gut gepflegte und entspannte Wohnatmosphäre – perfekt für einen harmonischen und angenehmen Alltag.
Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung
Gemeinschaftsunterkunft für 2 Gäste – dieses Zweibettzimmer ist ideal für Teilnehmende, die sich eine angenehme und praktische Unterkunft mit einer Person gleichen Geschlechts teilen möchten. Zur Ausstattung gehören 2 Betten sowie ein eigenes Badezimmer, sodass Komfort und Privatsphäre während des gesamten Aufenthalts gewährleistet sind.
Für eine entspannte Auszeit steht Wi-Fi zur Verfügung, und dank täglicher Zimmerreinigung bleibt der Raum stets frisch und ordentlich. Die ruhige, schlichte Atmosphäre passt wunderbar in ein Retreat-Umfeld und schafft beste Voraussetzungen, um nach Kursen, Workshops oder Momenten in Meditation und Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen.
Alles ist darauf ausgerichtet, den Aufenthalt unkompliziert und angenehm zu gestalten. Diese Unterkunft ist eine gute Wahl für alle, die sich eine geteilte Zimmeroption wünschen, bei der sich Erschwinglichkeit, Komfort und ein entspanntes Wohngefühl harmonisch verbinden.
Privatzimmer
Dieses Zimmer ist für eine Person ausgelegt und bietet einen ruhigen, persönlichen Rückzugsort für alle, die während ihres Aufenthalts Wert auf Privatsphäre und Erholung legen. Besonders für Alleinreisende schafft der Raum eine angenehme Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und Ihr Retreat in einem intimeren Rahmen genießen können.
Zur Ausstattung gehört ein eigenes Badezimmer, das zusätzlichen Komfort und kurze Wege im Alltag ermöglicht. Ein Kleiderschrank sorgt dafür, dass Ihre persönlichen Dinge ordentlich verstaut sind. Warmes Wasser steht selbstverständlich zur Verfügung und unterstützt ein unkompliziertes, entspanntes Wohlfühlerlebnis. Dank Wi-Fi bleiben Sie bei Bedarf verbunden, ohne auf die ruhige Stimmung verzichten zu müssen. Die Einrichtung ist bewusst schlicht, funktional und auf das Wesentliche konzentriert.
Ob Sie an einem Wellness-Retreat teilnehmen oder einfach einen stillen Ort zum Ausruhen suchen: Dieser private Raum bietet Ihnen eine praktische, einladende Umgebung mit genau der Privatsphäre, die Sie sich wünschen.
Privates Einzelzimmer
Private Unterkunft für 1 Person: Dieses private Zimmer ist ideal für Teilnehmende, die sich während einer intensiven Ausbildung oder eines Retreats einen geschützten Rückzugsort wünschen. Mit einem Einzelbett und eigenem Bad bietet es genau die Mischung aus Komfort und Privatsphäre, die für erholsame Nächte und ruhige Momente zwischendurch wichtig ist. Die angenehme, persönliche Atmosphäre unterstützt dabei, nach einem vollen Programmtag zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Dank WLAN bleiben Sie bei Bedarf verbunden, während die tägliche Zimmerreinigung für zusätzlichen Komfort sorgt und den Aufenthalt unkompliziert macht. So können Sie sich ganz auf Ihre Praxis, die Inhalte vor Ort und Ihr eigenes Wohlbefinden konzentrieren. Wer Wert auf persönlichen Freiraum und eine stille Umgebung legt, findet hier einen passenden Ort zum Entspannen, Regenerieren und Ankommen.
Lehrer
In Rishikesh geboren und aufgewachsen, fand Ganesh Ji 2013 seinen Weg zum Yoga und entwickelte seitdem eine fundierte Basis aus akademischem Wissen und traditioneller Praxis. Sein naturwissenschaftliches Studium sowie der Masterabschluss in Yogawissenschaft verbinden ein präzises Verständnis des Körpers mit großem Respekt für die klassischen Lehren. Im Mittelpunkt seines Unterrichts steht Hatha Yoga, wobei er besonderen Wert auf Ausrichtung und behutsame...
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Dipendra Ji vermittelt Yoga-Anatomie mit einem klaren Fokus auf Anatomie, Physiologie, Körpermechanik und die praktische Anwendung im Yoga. Als Dozent an der Adi Yogpeeth bringt er eine bodenständige und zugleich fundierte Perspektive mit, die dabei hilft, besser zu verstehen, wie der Körper sich bewegt, funktioniert und eine sichere, wirksame Praxis unterstützt. Besonders wertvoll ist sein Unterricht für Menschen, die über die...
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Geboren in Rishikesh, kam Praveen Ji schon in jungen Jahren mit Yoga in Berührung und machte daraus einen Weg, der ihn bis heute prägt. Seine Verbundenheit mit den Wurzeln der Praxis ist in seinem Unterricht deutlich spürbar: Mit einer ruhigen, authentischen Art verbindet er Kundalini-Yoga, Meditation und Philosophie zu einer Erfahrung, die gleichermaßen erdend und inspirierend wirkt. In seinen Einheiten geht...
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Snehal Ji ist eine erfahrene Lehrerin mit fundiertem Wissen in Pranayama, Anatomie und Physiologie. Durch ihren Hintergrund aus Sport und Yoga verbindet sie unterschiedliche Perspektiven und vermittelt ein ganzheitliches Verständnis von Körper, Atem und Bewegung. So entsteht ein Unterricht, der nicht nur die Praxis vertieft, sondern auch die Zusammenhänge hinter den Asanas nachvollziehbar macht. Sie besitzt einen M.A. in Yoga aus...
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Aus den tief verwurzelten Traditionen Südindiens bringt Kanan Ji acht Jahre engagierte Praxis und Lehrerfahrung in Ayurveda Varma und Marma Therapy mit. Sein Ansatz verbindet klassisches Wissen mit einem zeitgemäßen Verständnis von Anatomie und schafft so einen geerdeten, klaren Zugang für alle, die sich für ganzheitliche Heilmethoden interessieren. In seiner Arbeit verknüpft er yogische und ayurvedische Prinzipien mit der Disziplin von...
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Mit einer tiefen Verwurzelung in der traditionellen Yogalehre vermittelt dieser Lehrer die Philosophie des Yoga auf zugängliche und zugleich fundierte Weise. Sein Masterabschluss in Yoga sowie die RYT-500-Zertifizierung verbinden akademische Tiefe mit gelebter Praxiserfahrung und machen seine Unterrichtseinheiten besonders klar, reflektiert und alltagsnah. Im Mittelpunkt stehen grundlegende Schriften wie die Yoga Sutras, die Bhagavad Gita und die Upanishaden. Diese Inhalte werden...
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Mit seinen tiefen Wurzeln in Rishikesh verbindet Arvind Ji bei Adi Yogpeeth gelebte Tradition mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Als professioneller Lehrer für Hatha- und Ashtanga-Yoga vermittelt er eine bodenständige, klare Praxis, die auf intensiver Beschäftigung mit Hatha, Ashtanga, Vinyasa und Iyengar Yoga aufbaut. Ergänzt wird sein Wissen durch Mantra-Chanten und Shatkarma, wodurch seine Stunden sowohl inhaltliche Tiefe als auch klassische Ausrichtung...
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Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh