100-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh, Indien – Mai 2026
Beschreibung
Ein von Yoga Alliance zertifizierter Lehrgang
Ob Sie Ihre eigene Praxis vertiefen oder den ersten Schritt in die Yogaausbildung gehen möchten: Dieses 100-Stunden-Yogalehrertraining in Rishikesh bietet eine solide und unterstützende Basis. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, Ihr Verständnis von Yoga praxisnah und sinnvoll zu erweitern und vermittelt zentrale Asanas sowie wichtige Disziplinen, darunter:
- Meditation
- Hatha Yoga
- Pranayama
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Mantra Chanting
- Mudra-Positionen
- Geschichte und Philosophie des Yoga
- Human Anatomy
In der Rishikul Yogshala Rishikesh steht ein ganzheitliches Verständnis von yogischer Philosophie und Praxis im Mittelpunkt. Diese Ausbildung legt den Fokus auf eine präzise Ausrichtung in den Körperhaltungen und eröffnet zugleich einen breiteren Blick auf Geschichte und Philosophie des Yoga. So entwickeln Sie Wissen und Sicherheit für den nächsten Abschnitt Ihres Weges als Yogalehrer.
Gleichzeitig ist der Kurs ein wichtiger Zwischenschritt für alle, die später eine höhere Ausbildungsstufe absolvieren möchten. Er gilt als grundlegende Vorbereitung, von der jede angehende Yogalehrerin und jeder angehende Yogalehrer profitiert.
Free Session: Sound Healing
Free Session: Ayurvedic
Yoga Material: Free
What You Will Learn
Erleben Sie gemeinsam mit erfahrenen Lehrern am Hauptsitz der Rishikul Yogshala in Rishikesh die Schönheit eines traditionellen yogischen Lebensstils in einer strukturierten, praxisorientierten Ausbildung.
Dieses 100-Stunden-Training schafft eine klare Grundlage für die Yogapraxis und vermittelt zugleich die Prinzipien eines idealen yogischen Lebens. Ganz gleich, ob Sie Ihre persönliche Praxis vertiefen oder den Weg ins Unterrichten beginnen möchten: Der Kurs bietet eine ausgewogene und unterstützende Erfahrung.
- Asana Sessions (Hatha and Ashtanga Yoga): Erlernen Sie grundlegende Haltungen mit korrekter Ausrichtung, Atemführung und ihren positiven Wirkungen auf Körper und Geist.
- Pranayama (Breath Control): Entdecken Sie yogische Atemtechniken, die Energie, Konzentration und Entspannung fördern.
- Meditation Techniques: Üben Sie geführte Meditation und Achtsamkeit, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu stärken.
- Anatomy & Physiology: Verstehen Sie, wie Yoga auf Muskeln, Gelenke und innere Systeme wirkt.
- Mantra Chanting & Sound Healing: Erleben Sie die Kraft von Sanskrit-Mantras und ihre Wirkung auf das Bewusstsein.
- Teaching Methodology (Basics): Entwickeln Sie Sicherheit durch erste Unterrichtspraxis, Stundenaufbau, klare Ansagen und den Fokus auf die Sicherheit der Teilnehmenden.
Course Timeline
- Check In: 6th of the month, before 7 PM
- Orientation & Opening Ceremony: 7th of the month, 2:00 PM
- Check Out: 18th of the month, 10:30 AM
Course Curriculum
Entwickeln Sie ein stabiles Fundament im traditionellen Yoga mit einem Lehrplan, der Wachstum, Ausgeglichenheit und innere Klarheit unterstützt.
Diese Ausbildung vermittelt das notwendige Wissen und die praktische Vorbereitung für Einsteiger. Rishikul Yogshala Rishikesh bietet außerdem ein 200-Stunden-Yogalehrertraining in Rishikesh an, das auf derselben grundlegenden Struktur aufbaut.
Das 200-Stunden-Yoga-TTC umfasst das 100-Stunden-Programm, das in den ersten Kurstagen unterrichtet wird. Die verbleibenden 100 Stunden können später zu einem für Sie passenden Zeitpunkt abgeschlossen werden.
Bitte beachten Sie: Das 100-Stunden-Yogalehrertraining beinhaltet ein Teilnahmezertifikat. Nach Abschluss der restlichen 100 Stunden erhalten Sie ein 200-Stunden-Yogalehrerzertifikat mit Yoga Alliance USA-Affiliation.
Fee & Upcoming Batches (2026-27)
- Single Room
- International: $730
- Indian: ₹45,000
- Available Batches: May, Jun, Jul, Aug, Sep and Dec - 2026
- Course Starts: 7th of every month
- Course Ends: 18th of the same month
- Course Language: English
- Secure your place with a 20% advance deposit (non-refundable); the remaining balance is payable on arrival.
Inclusions & Exclusions
- Included: 12 days accommodation, yoga material, cleansing kit, theoretical and practical training, 24-hour reception, nearby market access, Wi-Fi, daily nutritious vegetarian and vegan meals, training manual, access to the Ganga for meditation, CCTV surveillance, 24-hour water supply, and an Ayurveda session.
- Not Included: International or domestic airfare, local transportation during the program, accommodation before or after the course dates, visa fee, taxi pickup, personal expenses such as laundry, telephone, and extra meals, and any medical expenses.
Food & Accommodation
Freuen Sie sich auf ein einfaches, sauberes und komfortables Wohnen in der friedlichen Atmosphäre von Rishikesh.
Yogic Accommodation
Eine angenehme Unterkunft ist ein wichtiger Bestandteil für Ihre Praxis und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Die Nähe zur Natur verstärkt das Erlebnis und schafft einen ruhigen Rahmen für Lernen und Selbstreflexion.
Die Schule verfügt über drei Unterkunftsgebäude; die Zimmer werden je nach Verfügbarkeit vergeben. Die Räume sind praktisch und ruhig gestaltet, bieten alle wesentlichen Einrichtungen und sind als Einzel- oder Mehrbettzimmer verfügbar.
- Twin beds with proper lighting
- Private clean bathrooms with 24/7 hot water showers
- Study space with a table and chair
- Free Wi-Fi access
- Comfortable mattresses for restful sleep
Yogic Food
Drei sattvische Mahlzeiten werden täglich in schlichter und nährender Form serviert. Nach ayurvedischem Ansatz zubereitet, soll das Essen den Körper unterstützen, das System reinigen und während der Ausbildung für konstante Energie sorgen.
Frisches Obst und Gemüse werden lokal bezogen, um Qualität sicherzustellen und die Nährstoffe in jeder Mahlzeit zu bewahren.
Teachers
Die Lehrenden der Rishikul Yogshala Rishikesh sind erfahren, qualifiziert und tief mit der authentischen Yogatradition verbunden. Jede Lehrkraft besitzt eine E-RYT-Zertifizierung der Yoga Alliance USA und bringt 7 bis über 20 Jahre Unterrichtserfahrung mit. Mit fundiertem Wissen aus der traditionellen Yogapraxis geben sie klare Anleitung und persönliche Begleitung, die den Fortschritt der Teilnehmenden unterstützt.
Important Notes
- Smoking and alcohol are strictly prohibited on school premises.
- Please inform the kitchen manager in advance if you plan to fast.
- Students are expected to respect school rules, teachers, and punctuality requirements.
- Late arrivals will not be permitted to join sessions.
- Reserved accommodation is only for enrolled students, not for friends or family.
- Full attendance is compulsory for all scheduled programs.
Unterkunftsoptionen
Privater Raum
Erleben Sie schlichtes, sauberes und angenehmes Wohnen, geprägt von der Ruhe und Klarheit Rishikeshs. Eingebettet in die Ausläufer des Himalaya, direkt am schönen Ganges, wird das Leben inmitten der Natur zu einer erfrischenden Erfahrung für den angehenden Yogi. In unserer Yogaschule in Rishikesh stehen drei Unterkunftsgebäude zur Verfügung; Ihr Zimmer wird je nach Verfügbarkeit zugeteilt. Die Räume sind bewusst einfach, friedlich und funktional gestaltet und mit den wichtigsten Annehmlichkeiten ausgestattet. Als Yogaschule hilft diese Schlichtheit den Teilnehmern, den Fokus auf ihre Praxis zu richten, denn der Großteil der Zeit ist dem Unterricht und dem Selbststudium gewidmet. Wir bieten saubere und komfortable Zimmer, sowohl privat als auch geteilt.
- Einzelbetten mit passender Beleuchtung
- Saubere private Badezimmer mit 24/7 Warmwasserdusche
- Lernbereich mit Tisch und Stuhl
- Kostenloses WLAN
- Bequeme Matratzen für erholsamen Schlaf
Hinweis: Die Zimmer werden nach dem Prinzip „first come, first serve“ vergeben. In den Saisonmonaten kann die Unterbringung auch in nahegelegenen Gebäuden erfolgen, die nur etwa 2 Gehminuten von der Hauptschule entfernt liegen.
Lehrer
Mit einem tief verwurzelten Zugang zur Yogatradition vermittelt Bipin Baloni Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Pranayama auf eine Weise, die Wissen, Erfahrung und innere Klarheit verbindet. Durch seine Herkunft aus einer Brahmanenfamilie war Yoga schon früh ein natürlicher Teil seines Lebens. Später vertiefte er seinen Weg durch formale Studien in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama und Meditation. Als registrierter Yoga...
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Mit seinem Schwerpunkt auf Asana-Adjustments, präziser Ausrichtung und Yoga-Anatomie bringt Gurmeet Singh fundiertes Fachwissen und viel praktische Erfahrung in den Unterricht ein. Aufgewachsen und ausgebildet in Rishikesh, hat er dort auch seinen akademischen Weg fortgesetzt und einen postgradualen Abschluss in Yoga an der Uttarakhand Sanskrit University erworben. Seine Reise auf dem Yogaweg begann 2005 im Ved Niketan Ashram unter der...
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Bei Rishikul Yogshala Rishikesh vermittelt dieser Lehrer Hatha Yoga und Pranayama mit einer bodenständigen, authentischen Ausrichtung, die aus vielen Jahren engagierten Studiums und Unterrichts gewachsen ist. Seine tiefe Verbundenheit mit der Yogapraxis spürt man in einer klaren, ehrlichen Vermittlung, die traditionelle Grundlagen respektvoll aufgreift und zugleich verständlich und unterstützend bleibt. So entsteht ein offener Rahmen, in dem sich Teilnehmende auf...
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Mit über zehn Jahren hingebungsvoller Praxis bringt Priya Negi Tiefe, Klarheit und viel Achtsamkeit in jede ihrer Stunden. Aufgewachsen in Rishikesh, verbindet sie traditionelles yogisches Wissen mit einem modernen, ausrichtungsorientierten Ansatz, der Menschen in jeder Phase ihres Weges unterstützt. Ihr Unterricht ist geprägt von Präzision, Herzlichkeit und aufmerksamer Begleitung – so entsteht ein Raum, in dem Vertrauen wachsen und die...
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In Rishikesh verwurzelt, ist Yoga für Mohit Bhandari seit jeher ein natürlicher Teil seines Lebens und seiner inneren Haltung. Über viele Jahre hinweg hat er bei erfahrenen Yogis und Lehrern in Rishikesh gelernt und geübt; zusätzlich absolvierte er eine formale Yogaausbildung in einem der bekanntesten Ashrams der Region. Seine Schwerpunkte liegen auf Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga, wodurch seine...
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Mit seiner Verwurzelung in der indischen klassischen Musik und einer tiefen Hingabe an die Mantra-Sadhana verbindet Rahul Sharma musikalische Präzision mit einer spürbar spirituellen Ausstrahlung. Seine Gesangsausbildung absolvierte er an der Prayag Sangeet Samiti in Allahabad, und seit 2008 steht er auf der Bühne. Dabei erforscht er bis heute die wandlungsvolle Kraft von Musik und Klang. Aus dieser langjährigen Praxis...
Mehr lesenOrt
Narayan Kunj, near, Ram Jhula, Swarg Ashram, Jonk, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh