FÜR ANFÄNGER
Dieses 100-stündige Multi-Style-Teacher-Training auf Bali ist als einladender Einstieg in die Yogawelt konzipiert. Ashtanga, Hatha und Vinyasa werden in einem intensiven Programm miteinander verbunden und vermitteln eine solide Basis für eine klassische wie auch moderne Yogapraxis.
Nutzen Sie den Early-Bird-Rabatt von 33 % auf alle Termine, gültig bis zum 31. Mai.
Sichern Sie sich Ihren Platz und starten Sie Ihren Weg mit einem Kurs, der fundiertes Wissen und Praxis von Beginn an verbindet.
Ideal für Yoga-Neulinge
Sie haben noch nie auf der Matte gestanden? Das ist kein Problem. Das 11-tägige Training bei Bali YTTC richtet sich ausdrücklich an Anfänger und bietet eine unterstützende Einführung in Yoga, Anatomie und persönliche Entwicklung durch angeleitete Workshops.
Balis Tradition erleben
Während des Trainings kommen Sie auch der besonderen Atmosphäre Balis näher. Neben der Praxis nehmen Sie an einer authentischen balinesischen Zeremonie teil, besuchen heilige Tempel und erleben Traditionen, die seit Generationen bewahrt werden.
Zum Programm gehören außerdem Ausflüge zu stillen Tempeln, Kaffeeplantagen und Wasserfällen sowie lokale Aktivitäten, die Ihnen die Kultur der Insel näherbringen. Altes balinesisches Wissen vertieft die Praxis und bereichert das gesamte Erlebnis.
100-HOUR-YTT-CURRICULUM
Vinyasa Flow & Hatha Yoga
In diesen Einheiten wird die Asana-Praxis umfassend behandelt, darunter Sonnengrüße, geführte und Mysore-Style-Ashtanga-Primary-Series sowie die Anleitung zur Entwicklung einer eigenen Vinyasa-Flow-Sequenz. Sie erfahren außerdem, wie diese Stilrichtungen Körper und Geist beeinflussen.
Alignment and Adjustment
Diese Sessions finden in der ersten Hälfte des 100-Stunden-Trainings statt und schärfen Ihr Verständnis für Asanas. Gleichzeitig lernen Sie, sich in der Praxis sicher und mit mehr Bewusstsein zu bewegen.
Philosophie
In der zweiten Hälfte des Trainings eröffnen diese Einheiten den Blick auf das Leben durch alte Schriften und geben Impulse für körperliches und mentales Wohlbefinden. Behandelt werden unter anderem die Bhagwat Geeta, die Yoga Sutras, die Upanishads und die Veden.
Mantra, Meditation & Pranayama
Diese praxisnahen Stunden unterstützen mentale und körperliche Regeneration durch Meditation, Pranayama und Mantra-Chanting. Sie lernen grundlegende Atemtechniken und verschiedene Meditationsformen auf verständliche und anwendbare Weise kennen.
Anatomie
Der Anatomieunterricht vertieft Ihr Verständnis für den Körper und zeigt, wie Asana, Pranayama und Meditation Wellness und Yoga-Therapie unterstützen können. Behandelt werden das Skelett-, Muskel-, Atem- und Verdauungssystem sowie die Physiologie.
Acro-Yoga-Workshop
Am Ende der ersten Woche erwartet Sie ein anfängerfreundlicher Acro-Yoga-Workshop. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie beginnen mit den Grundlagen von Balance, Vertrauen im Partnertraining und spielerischer Bewegung, während zertifizierte Lehrer Sie Schritt für Schritt in einem sicheren Rahmen begleiten.
So sieht ein Trainingstag aus
Wohlfühlen in Ihrem Yoga-Zuhause auf Bali mit Bali YTTC
100-HOURS-YTT-Aktivitäten
Unterkunft & Gebühr
Sichern Sie Ihren Platz mit einer Anzahlung von 300 €. Sollten sich Ihre Pläne ändern, können Sie kostenlos umbuchen.
Ohne Verpflegung & Unterkunft
699 € / 11 Tage
Yoga-Stil - Hatha, Ashtanga, Vinyasa
Ausflug & Sound Healing
Yoga-Ausrüstung
Yoga Alliance Zertifizierung
Gemeinsame Villa - 2 Personen
999 € / 11 Tage
11 Tage Verpflegung & Unterkunft
Ausflug & Sound Healing
Alle Yoga-Ausrüstungen
Yoga Alliance Zertifizierung
Private Villa
1299 € / 11 Tage
11 Tage Verpflegung & Unterkunft
Ausflüge & Sound Healing
Alle Yoga-Ausrüstungen
Yoga Alliance Zertifizierung
100-Stunden-YTT - kommende Termine
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein 100-Stunden-Yoga-Teacher-Training?
Das 100-Stunden-Yoga-Teacher-Training bei Bali YTTC ist ein 11-tägiges Intensivprogramm für Anfänger, die ihren Weg in die Yogalehre beginnen möchten. Der Yoga-Alliance-zertifizierte Kurs bildet die erste Hälfte einer vollständigen 200-Stunden-Zertifizierung.
Ist das 100-Stunden-Yoga-Teacher-Training für Anfänger geeignet?
Ja, dieses Training ist speziell für Anfänger ohne Vorerfahrung konzipiert.
Kann ich nach dem 100-Stunden-Yoga-Teacher-Training Yoga unterrichten?
Nein, ein 100-Stunden-Zertifikat allein berechtigt nicht zum professionellen Unterrichten. Der Standard, der von den meisten Yogastudios und Fitnessstudios anerkannt wird, ist die 200-Stunden-Yoga-Alliance-Zertifizierung. Dieser 100-Stunden-Kurs ist der erste Schritt auf diesem Weg.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs dauert 11 Tage.
Bali Yoga Teacher Training Center - 200 hrs YTTC
Bitera, Gianyar, Gianyar Regency, Bali 80515, Indonesia
Regentschaft Gianyar
Price
699,00 €