Im spirituellen Herzen von Rishikesh bietet Hatha Yogashram einen ruhigen Ort für ein authentisches Yogastudium in der Yogahauptstadt der Welt. Das 100-Stunden-Yoga-Lehrertraining richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie an Yoga-Begeisterte, die ihre eigene Praxis vertiefen und zugleich eine solide Grundlage für das Unterrichten aufbauen möchten.
Mit dem heiligen Ganges in der Nähe und den Himalayas als eindrucksvolle Kulisse entsteht in Rishikesh eine inspirierende Umgebung für das Lernen von Yoga. Als Geburtsort des Yoga verbindet dieser Ort zeitlose Weisheit mit praxisnahen, modernen Methoden. Bei Hatha Yogashram erwarten Sie:
Dieses Training vermittelt weit mehr als technisches Wissen. Es ist eine bedeutungsvolle Reise in die körperlichen und spirituellen Dimensionen des Hatha Yoga und unterstützt Sie dabei, Beweglichkeit, Kraft und allgemeine Gesundheit zu fördern. Gleichzeitig stärkt es geistige Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
Darüber hinaus wächst das Vertrauen, Yoga auch an andere weiterzugeben. Ob Sie sich auf den Weg zur zertifizierten Yogalehrerin oder zum zertifizierten Yogalehrer machen möchten oder einfach Ihr Verständnis vertiefen wollen – der Kurs vermittelt praktische Werkzeuge und Unterrichtstechniken. Am Ende erhalten Sie ein Abschlusszertifikat. Zudem bereitet das Training auf weiterführende Studien vor, einschließlich des von Yoga Alliance anerkannten 200-Stunden-Yoga-Lehrertrainings.
Dieses Training ist passend für:
Vorerfahrung im Unterrichten ist nicht erforderlich, Offenheit und Lernbereitschaft sind jedoch wichtig.
Entwickeln Sie mit täglicher Praxis eine stabile Grundlage und achten Sie dabei auf Ausrichtung, Wirkung und Variationen, um Kraft, Flexibilität und Balance zu fördern.
Erforschen Sie yogische Atemtechniken, die Vitalität stärken, den Geist beruhigen, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
Vertiefen Sie Ihre innere Wahrnehmung durch geführte Meditationen und einfache Methoden, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Studieren Sie die tieferen Wurzeln des Yoga anhand heiliger Texte wie den Yoga Sutras und der Prinzipien, die die Praxis prägen.
Verstehen Sie, wie Yoga mit dem Körper zusammenwirkt, und erwerben Sie praktisches Wissen für eine sichere und wirksame Praxis.
Gewinnen Sie Sicherheit in Klassenaufbau, Kommunikation und unterstützenden Anpassungen, um Yogastunden professionell anzuleiten.
Englisch, Hindi
Die Schule folgt einer sattvischen Ernährung, wie sie traditionell von Yogis praktiziert wird, und bereitet die Mahlzeiten ohne Knoblauch und Zwiebeln zu. Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke sind inbegriffen; vegetarische, vegane, glutenfreie und weitere Ernährungswünsche sind auf Anfrage möglich. Die Unterkunft wird in privaten oder geteilten Zimmern angeboten, jeweils mit eigenem Balkon und Bergblick. Klimaanlage und Zimmerheizung sind gegen Aufpreis verfügbar.
Für den gesamten Kurs sind hohe Selbstmotivation und Disziplin erforderlich. Alle spirituellen Aktivitäten, Meditationseinheiten, Vorträge und Asana-Klassen müssen besucht werden. Fleisch, Fisch, Eier, schwarzer Tee, Kaffee, Alkohol, Tabak, Drogen und Nacktheit sind nicht gestattet. Rauchen und Alkohol sind strikt verboten, und die Teilnehmenden müssen pünktlich erscheinen, die Schulregeln befolgen und den Küchenleiter informieren, wenn sie fasten. Voraus gezahlte Kursgebühren sind nicht erstattungsfähig; in Notfällen kann jedoch ein anderer Termin gewählt werden. Wenn eine Person nach Kursbeginn absagt, wird die Kursgebühr nicht zurückgezahlt.
Hatha Yogashram
Preis
380,00 $