Entdecken Sie mit Akshi Yogashala das transformierende Potenzial des Atems.
Diese 100-stündige Pranayama Teacher Training in Rishikesh widmet sich der tiefen und zugleich präzisen Erforschung der alten yogischen Atemwissenschaft. Die Ausbildung verbindet traditionelle Philosophie mit modernem anatomischem Verständnis und richtet sich an Yoga-Praktizierende, Lehrende sowie Wellness-Interessierte, die Pranayama in seiner ganzen Tiefe erleben möchten.
Als einer der zentralen Bestandteile des Ashtanga Yoga steht Pranayama für die bewusste Regulierung und Erweiterung der Lebensenergie über den Atem. Das Training unterstützt die Teilnehmenden dabei, eine stabile persönliche Praxis aufzubauen und zugleich die Sicherheit und Kompetenz zu entwickeln, andere anzuleiten.
Über etwa 13 intensive Tage hinweg werden klassische Pranayama-Techniken wie Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Ujjayi, Sheetali und Brahmari ebenso behandelt wie Bandhas und Kriyas. Ergänzend dazu befasst sich der Lehrplan mit dem subtilen Energiesystem, yogischer Physiologie, der Verbindung von Atem und Geist sowie dem Einfluss von Atemmustern auf emotionale und mentale Zustände.
Der tägliche Unterricht umfasst geführte Praxis, Atembewusstsein, Meditation, Mantra-Chanten und Methodik für das Unterrichten. Unterstützende yogische Elemente wie sanfte Asanas, yogische Reinigungstechniken (Shatkarma) und Grundlagen des Ayurveda vertiefen die Lernerfahrung zusätzlich.
In der ruhigen Atmosphäre von Rishikesh entsteht ein idealer Rahmen für Studium, Reflexion und Integration. Die Teilnehmenden wohnen in Unterkünften im Ashram-Stil und genießen sattvige vegetarische Mahlzeiten, während sie den Weg mit gleichgesinnten Suchenden teilen.
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein 100-Stunden-Zertifikat, das für Yoga Alliance Continuing Education Hours (YACEP) anerkannt ist. Ob Sie als Lehrkraft Ihr Repertoire erweitern oder als Praktizierende:r eine bedeutsame innere Reise antreten möchten – dieses Training eröffnet einen kraftvollen Zugang zum bewussten Atmen.
05:00 AM - Wake Up
05:30 AM – 06:00 AM - Ginger/Herbal Tea
06:00 AM – 07:30 AM - Hatha yoga
07:45 AM – 08:45 AM - Pranayama – Breathing Practices
09:00 AM – 10:00 AM - Breakfast
10:30 AM – 11:30 PM - Yoga Anatomy
11:45 PM – 12:45 PM - Pranayama Theory
01:00 PM – 02:00 PM - Lunch
02:00 PM – 03:00 PM - Rest
03:00 PM – 04:00 PM - Self Study
04:15 PM – 05:45 PM - Dynamic Vinyasa
06:15 PM – 07:15 PM - Pranayama & Meditation
07:30 PM – 08:30 PM - Dinner
08:30 PM – 10:00 PM - Self Study
10:00 PM - Light Off
03 rd To 15 Th Apr 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th May 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Jun 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Jul 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Aug 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Sep 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Oct 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Nov 2026
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Dec 2025
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Jan 2027
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Feb 2027
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
03 rd To 15 Th Mar 2027
Triple Shared: 599 USD
Double Shared: 699 USD
Private Room: 799 USD
Alle Klassen, Essen, Unterkunft, Lehrmaterial, Wäsche, kostenloses WLAN, T-Shirt, Ausflüge, Rubber Neti, Tasche, Stift & Notizbuch, Neti Pot
Abholung & Rücktransfer vom Flughafen, persönliche Ausgaben, längerer Aufenthalt im Ashram, Flugkosten, Visakosten, ärztliche Beratung, Versicherung
Während Ihres Aufenthalts bei Akshi Yogashala erwartet Sie eine ruhige Umgebung im Ashram-Stil nahe dem Himalaya und dem heiligen Ganges. Die Unterkunft ist sauber, geräumig und eigenständig, mit geteilten und privaten Zimmeroptionen, die auf Komfort und Erholung ausgerichtet sind.
Die Zimmer verfügen über warme Betten, Schreibtische mit Stühlen sowie gute Beleuchtung, damit eine konzentrierte Lernatmosphäre entstehen kann. Dazu serviert die Schule nährende sattvige Mahlzeiten aus lokalen und biologischen Zutaten. Vegetarische und vegane Speisen stehen zur Verfügung und unterstützen das Training mit Ernährung, die Detox, Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden fördert.
Alle Lehrenden sind Yoga-Alliance-zertifiziert und verfügen über einen Master- oder PhD-Abschluss im Yoga. Noch wichtiger: Sie bringen viele Jahre eigener Praxis, gelebte Erfahrung und tiefes Wissen in ihren Unterricht ein.
Vivek Arya
Founder Yoga Anatomy
Maya Om
Satsang Yoga For Women
Swami Atma
Meditation Yoga Nidra
Karamjit Ji
Vinyasa Flow Anatomy
Sandeep Ji
Philosophy Pranayama
Deepak Ji
Hatha Yoga Alignment
Shobhit Ji
Hatha Yoga Vinyasa Flow
Mukesh Ji
Vinyasa Yoga Management
Vivek Arya
Maya Om
Swami Atma
Karamjit Ji
Sandeep Ji
Deepak Ji
Shobhit Ji
Mukesh Ji
Akshi Yogashala, near Hotel Raj Deep, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
599,00 $