Dieses 100-stündige Training richtet sich an alle, die am Anfang ihres Weges als Yogalehrende stehen und eine fundierte, unterstützende Einführung suchen. In der ruhigen Umgebung von Rishikesh lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Yoga auf eine ausgewogene und gut zugängliche Weise kennen. Auf dem Programm stehen Hatha Yoga, Vinyasa Krama, einfache Meditationstechniken sowie Pranayama-Übungen, die Schritt für Schritt Sicherheit und Vertrauen aufbauen.
Die anfängerfreundliche Struktur schafft Raum, die eigene Praxis zu vertiefen und gleichzeitig ein klareres Verständnis für Multi-Style Yoga zu entwickeln. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Stabilität, Achtsamkeit und eine feinere Verbindung von Atem und Bewegung zu fördern. Die friedvolle Atmosphäre von Rishikesh unterstützt diesen Prozess und bietet einen idealen Rahmen für konzentriertes Lernen, Reflexion und persönliches Wachstum.
Ob Sie Ihre Basis stärken oder den ersten Schritt in Richtung Unterricht machen möchten – dieses Training begleitet Sie in einem ruhigen, ermutigenden Umfeld bei den wichtigsten Techniken und Praktiken.
Fitfortunes Holistic Yoga and Sound healing School
Ganga Lines, Lakshman Jhula, next to Bhagirathi Dham, Swarg Ashram, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Jonk
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