1-tägiges Surf- & Yoga-Retreat

In Zusammenarbeit mit dem Volga Surf Club verbindet dieses eintägige Retreat erdende Yogapraxis mit dem besonderen Gefühl, auf den Wellen unterwegs zu sein. Der Tag beginnt mit einer achtsamen Asana-Session, die dabei hilft, den Körper zu zentrieren und den Atem zu vertiefen, bevor es hinaus aufs Wasser zu professionell angeleiteten Surf-Einheiten geht. So entsteht eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Regeneration, die sowohl neue Energie schenkt als auch innere Ruhe fördert.

Konzipiert von Shanti Mizu und Volga Surf, vereint dieses Retreat zwei sich ergänzende Welten zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Teilnehmende haben die Möglichkeit, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen, den Rhythmus des Meeres zu spüren und die natürliche Verbindung zwischen Körper, Atem und Ozean zu erleben. Ob als inspirierende Auszeit oder als neue sportliche Herausforderung – dieser Tag lädt dazu ein, sich bewusst zu bewegen, zu atmen und die Wellen mit Präsenz zu genießen.