Als leidenschaftliche Sportlerin begann ich mit 15 Jahren Yoga zu praktizieren und erlebte schon bald eine tiefgreifende persönliche Wandlung. Diese Erfahrung zeigte mir, wie sehr Yoga Heilung für Geist, Körper und Seele unterstützen kann, und inspirierte mich dazu, mein Wissen als Lehrerin weiterzugeben.
Ich lebe meine Praxis auf und abseits der Matte und schätze die yogische Philosophie als Teil des Alltags und der humanitären Arbeit. In meinen Stunden verbinde ich diese Lehren mit einem inklusiven Ansatz, der alle Levels, Körpertypen, Verletzungen und Denkweisen willkommen heißt – aus der Überzeugung, dass Yoga für alle da ist.
Meine Sessions sind traumasensibel angeleitet und offen für Menschen aus allen Lebensbereichen. Ich lerne durch Yoga ebenso viel, wie ich selbst unterrichte, und vertiefe mein Verständnis dieser heiligen Praxis kontinuierlich. Meditation, Atemarbeit und Bewegung gehören zu jeder Klasse; besonders gern unterrichte ich Vinyasa, Yin und Restorative.