Yogi Aman
Beschreibung
In Aman's Yin-Yang-Yoga-Stunden begegnet dir eine kraftvolle Praxis, die von seinen Wurzeln in einem kleinen Dorf in Uttarakhand geprägt ist – in den Ausläufern des Himalaya, nahe am Ganges. Als ältester Sohn wuchs er mit einer klaren Tagesstruktur auf: morgens Schule, danach viele Stunden Mithilfe zu Hause. Aus dieser Lebensweise hat er Disziplin, Durchhaltevermögen und eine ausgeprägte Arbeitsmoral entwickelt, die heute spürbar in seinen Unterricht einfließen.
Dich erwartet eine dynamische Sequenz, die dich fordert, in Bewegung bringt und dazu einlädt, deine Grenzen achtsam auszuloten. Aman's Unterricht ist so aufgebaut, dass er den Körper öffnet und kräftigt, während er zugleich mehr Leichtigkeit, Stabilität und Erneuerung fördert. Das Zusammenspiel aus Anstrengung und Loslassen schafft Raum für körperliche Vitalität und innere Ruhe.
Diese Praxis ist ideal für alle, die Kraft aufbauen, ins Schwitzen kommen und sich am Ende erfrischt und ausgeglichen fühlen möchten – mit neuer Energie, die von innen heraus wirkt.