Yog Sattva ist angewandte Psychologin, Life Coach und Meditationslehrerin mit dem klaren Anliegen, Menschen zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Stärke zu begleiten. Ihr eigener Weg begann mit einer mutigen Entscheidung: Sie verließ ihren festgefahrenen Büroalltag, um die Welt zu bereisen und auf der Suche nach tieferer Bedeutung neue Perspektiven zu gewinnen. Dabei erkannte sie, dass viele Antworten nicht im Außen liegen, sondern bereits in uns selbst vorhanden sind.
Aus ihrer Erfahrung mit Psychologie, yogischer Wissenschaft und persönlicher Transformation entwickelt sie eine achtsame und zugleich praxisnahe Begleitung. Sie ermutigt ihre Teilnehmer:innen, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen und ihre authentische Kraft bewusst zu leben. Ihr Ansatz verbindet Mindset-Coaching, kognitive Verhaltenstechnik, Emotional Freedom Technique, ganzheitliche Gesundheit sowie spirituelle und metaphysische Heilmethoden zu einem inspirierenden Raum für Wachstum und innere Klarheit.