Mein Name ist Véronique Verlomme-Fried. In der französischen Region Savoie, speziell in Aix-Les-Bains, kam ich am 05. Juli 1959 zur Welt. Meine Yoganreise vor 29 Jahren in Düsseldorf begann während einer Schwangerschaft mit ersten Versuchen. Später entschied ich mich für eine umfassende Yogalehrer-Ausbildung, um meine persönlichen Erfahrungen sowohl philosophisch als auch didaktisch zu vertiefen.
Zu jener Zeit war die Auswahl an Ausbildungsinstituten noch überschaubar und weniger exotisch als heutzutage. Daher wählte ich eine BDY/EYU-Qualifikation, die über vier Jahre reichte und insgesamt 800 Unterrichtsstunden umfasste.
Mein Ansatz orientiert sich an der klassischen Hatha-Yogalehre. Der Begriff Hatha leitet sich aus dem Sanskrit ab und bedeutet „kraftvoll". Diese Richtungsweise gehört zu den bekanntesten weltweit. In den Stunden werden die Asanas meist langsam ausgeführt, um Kraft und Flexibilität der Muskulatur zu stärken sowie das Gleichgewichtssinn zu festigen. Integraler Bestandteil ist auch das Pranayama, also die Atemübungen. Prana steht für die Lebensenergie. Hatha-Yoga schafft somit eine harmonische Balance zwischen körperlicher Anstrengung und geistiger Ruhe.
Meine Einleitungen sind präzise und professionell gestaltet. Ich fordere meine Teilnehmer auf, mit Freude und ohne übermäßigen Leistungsdruck zu praktizieren. Stattdessen ermutige ich zur wahrnehmungsorientierten Übung. Für mich ist das Lehren kein bloßer Beruf, sondern ein Weg, Schülern zu helfen und sie zu inspirieren. Das ist der Kern von Yoga für mich.
Übt Yoga seit: 1990
Spezialisiert auf: Hatha-Yoga & Iyengar-Yoga
Ausbildung: BDY & EYU
Yoga ist für mich: Die Möglichkeit, Körper, Seele und Geist aus dem urbanen Getriebe zu lösen, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Als Yogalehrerin freue ich mich darauf, Menschen auf ihrem Weg zu Achtsamkeit, Gesundheit und ganzheitlicher körperlicher Balance zu begleiten.