Meine Reise mit Yoga begann 1998, als ich die faszinierende Welt des Iyengar-Yoga entdeckte. Die Präzision der Körperhaltungen, die klaren Anweisungen und der geschickte Einsatz von Hilfsmitteln gewannen mich sofort für sich. Der Wunsch, dieses wertvolle Erleben mit anderen zu teilen, führte mich rasch zur Ausbildung als Yogalehrerin.
In dieser Phase lebte ich vier Jahre lang in Italien und führte dort in einem internationalen Umfeld Schülerinnen und Schüler aus aller Welt an. Ein weiterer wichtiger Schritt folgte 2006 mit einem längeren Aufenthalt in den USA. Dort konnte ich meine Praxis in verschiedenen Studios vertiefen und eine weitere umfassende Ausbildung absolvieren, was mir 2010 den Abschluss als zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin einbrachte.
Seitdem 2010 bin ich wieder fest in Deutschland heimisch und leite meine eigene Yogastätte in Krefeld. Ich besuche regelmäßig nationale und internationale Fortbildungen und legte 2015 erfolgreich die Prüfung zum Junior Intermediate I-Lehrer ab. Zudem reise ich mehrfach nach Indien, um am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut in Puna direkt in der Tradition der Familie Iyengar zu lernen.
Mein Unterricht konzentriert sich darauf, die Genauigkeit der Asanas im Stil des Iyengar-Yoga zu vermitteln und stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Es ist ein erfüllendes Gefühl zu beobachten, wie sich durch konsequentes Üben die körperlichen Fähigkeiten verbessern, die Konzentration wächst und der Fokus schrittweise vom äußeren Körper nach innen verlagert wird.
Seit 2012 gestalte ich gemeinsam mit NEUE WEGE Yoga-Retreats in verschiedenen europäischen Ländern. Die entspannte Atmosphäre der Reiseziele, die Begegnung mit interessanten Menschen und die Zeit für intensive Praxis schaffen eine besondere Atmosphäre, die sowohl mir als auch den Teilnehmern große Freude bereitet.
Ich freue mich sehr darauf, dass Sie bei einem meiner nächsten Reisen dabei sind.
Namaste!
Uli
Übt Yoga seit: 1999
Spezialisiert auf: Iyengar-Yoga
Ausbildung: Zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin
Yoga ist für mich: Ein wunderbarer Weg zu mir selbst. Die Erfahrungen aus meiner eigenen Praxis möchte ich gerne mit anderen teilen. Das Zitat von BKS Iyengar fasst meinen Ansatz perfekt zusammen: „Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life“
Ist krankenkassenzertifiziert