Ursprünglich aus Tirol stammend, vereint Tina Brummer die Rolle einer Dipl.-Gesundheitstrainerin und zertifizierten Yogalehrerin mit ihrer Expertise in Haltungsprävention. Seit 2013 widmet sie sich ganz dem Dienst am Körper und Geist durch individuelle Einzelstunden, inspirierende Gruppenangebote sowie maßgeschneiderte Firmentrainings. Darüber hinaus begleitet sie Teilnehmer in diversen Gesundheitsausbildungen und hält stets motivierende Vorträge.
Das Fundament ihres Lehrens bilden eine zweieinhalbjährige RYT500-Ausbildung und eine Qualifikation zur Dipl.-Gesundheitstrainerin, beide in Innsbruck absolviert. Im Zentrum steht der Ansatz von B.K.S. Iyengar, der durch Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte eine sanfte, gesundheitsfördernde Praxis ermöglicht. Ergänzend fließen Fortbildungen in Vinyasa-Yoga, Spiraldynamik und Entspannungstechniken in ihren Unterricht ein.
Tinas Balance-Yoga verbindet physische Stabilität, Muskelkraft und Dehnung mit geistiger Gelassenheit. Dieser fusionierte Stil verbindet fließende Vinyasa-Sequenzen, präzises Iyengar-Yoga und das regenerative Restorative-Yoga. Als Rückenschultrainerin legt sie besonderen Wert auf die gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule. Sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Yogis finden hier einen sicheren Raum, der individuell auf ihre Bedürfnisse eingeht.
Yoga ist für Tina ein bewährter Weg zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und tieferer Achtsamkeit. Sie fördert ein umfassenderes Verständnis für sich selbst und die Umwelt.