Stefanie Haberman
Beschreibung
Über Stefanie
Stefanie Haberman (RYT 500) fand in einer großen Lebensveränderung zum Yoga. Während ihres Übergangs von einer Karriere im Unternehmensumfeld in die Vollzeitmutterschaft half ihr die Praxis, mehr Ausgeglichenheit zu finden. Als sie erlebte, wie Yoga mehr Ruhe und Stabilität in ihr Leben brachte, wuchs der Wunsch, diese Erfahrung weiterzugeben. Nach ihrer 200-Stunden-Ausbildung vertiefte sie ihr Wissen mit einem Schwerpunkt auf sanftem, anpassungsfähigem und restorative Yoga und erwarb später ihre 300-Stunden-Advanced-Zertifizierung.
Lehrstil
Stefanie unterrichtet wöchentliche sanfte und restorative Klassen und leitet Module innerhalb von Ausbildungen für adaptives und restorative Yoga an. Ihr Ansatz basiert auf dem Verständnis, dass sich Körper, Gedanken und Energielevel ständig verändern und die Praxis sich daran orientieren darf. Dabei schafft sie einen warmen, unterstützenden Raum, in dem sich Menschen auf jedem Erfahrungsniveau willkommen, sicher und gestärkt fühlen können.
Privat
Abseits der Matte verbringt Stefanie gern Zeit im Garten, kümmert sich um ihre zwei Hunde und zwei Kinder oder entspannt mit einem guten Buch.