Stefanie Downing
Beschreibung
Stefanie Downing kam 2006 zum Yoga, zunächst mit dem klaren Ziel, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben. Ihr Fokus lag anfangs stark auf Perfektion in jeder Pose und jeder Übung. Mit der Zeit erkannte sie jedoch, dass ihre Praxis weit mehr zu bieten hatte. Heute ist Yoga für Stefanie nicht nur ein Weg, ihren Körper gesund und stark zu halten, sondern auch ihren Geist und ihre Seele zu erden und zu fokussieren.
Mit Herzensfreude und viel Lachen fordert Stefanie sowohl ihren eigenen Körper als auch den ihrer Schüler heraus. Neben ihrer Tätigkeit bei Yoga 360 widmet sie sich leidenschaftlich dem Yoga für Genesungsprozesse, Suchtbewältigung und die Heilung von Traumata. Wenn sie nicht auf der Matte steht, genießt sie gerne Wanderungen, vertieft sich in Bücher, verbringt Zeit mit ihrer Familie oder spielt auf ihrer Ukulele.
Besuchen Sie ihre Klassen und freuen Sie sich auf einen sicheren Raum, in dem Sie lachen, sich körperlich fordern und eine wunderbare Zeit erleben können.