Dank meiner mehrjährigen Praxis im Yoga habe ich eine persönliche Synthese entwickelt, die Yoga, systemisches Coaching, Meditation und Atemarbeit zu einem ganzheitlichen Konzept vereint.
Mein yogastil zeichnet sich durch einen dynamischen Flow aus, der präzise Ausrichtung und bewussten Atem in den Vordergrund rückt. Parallel dazu hat sich die sanfte, tief therapeutische Restorative Yoga-Praxis zu einem essenziellen Teil meiner Spiritualität entwickelt. Hier kehre ich innig nach innen und verbinde den heilenden Atem mit somatischen Erfahrungen.
Systemisches Energy Coaching bildet einen weiteren tragenden Pfeiler meiner Arbeit. Es fließt harmonisch in jede Unterrichtsstunde ein und unterstützt dich dabei, deine eigene innere Weisheit zu entdecken und deinen Weg bewusst zu gehen.
Denn alle Antworten, die du suchst, trägst du bereits tief in dir.
Übt Yoga seit: 2005
Spezialisiert auf: Systemisches Energy Yoga · Vinyasa Yoga · Meditation & Atemarbeit · Restorative Yoga · somatische Körperarbeit · energetische Blockadenlösung · individuelle Prozessbegleitung · systemisches Coaching für innere Balance & persönliches Wachstum
Ausbildung: 200h Yoga Teacher Training by Louisa Sear Yoga Arts Bali, Systemisches Coaching – Deutscher Coaching Verband e.V. (DCV)
Yoga ist für mich: In Verbindung zu sein – die Verbindung aus systemischem Coaching, yogischer Weisheit und energetischer Arbeit. Ich betrachte dich als Teil eines größeren Systems, in dem Körper, Geist und Seele in ständiger Wechselwirkung stehen. Durch gezielte Praxis lösen wir Blockaden, harmonisieren deinen Energiefluss und bringen dich zurück ins innere Gleichgewicht. Mein Ansatz – Dein Weg