Sonja Denelzen
Beschreibung
Gründerin, Akupunkteurin für chinesische und daoistische Medizin, Zen-Shiatsu-Praktikerin, Acutonics-Praktikerin, Begleiterin für Klangreisen, Yogalehrerin, Meditationsanleiterin, Guide für Waldbaden, Praktikerin für daoistische Steinmedizin, Qi-Gong-Praktizierende, Mentorin für Wohlbefinden und Transformation sowie Seelenalchemistin.
Sonja ist registrierte Akupunkteurin für Chinesische Medizin mit mehr als 3.000 Ausbildungsstunden, Transformationsmentorin, lizenzierte Zen-Shiatsu-Praktikerin, Yoga- und Qi-Gong-Lehrerin mit über 500 Ausbildungsstunden sowie Facilitatorin für Klangreisen. Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass sich menschliches Wohlbefinden in einer schöpferischen Verbindung mit der Natur und durch ein tieferes Gefühl von Selbstermächtigung stärkt.
Als Gründerin von Cedar Healing Arts hat sie einen Raum geschaffen, der Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt, inspiriert und begleitet. Zugleich fördert er die Verbindung zum höheren Selbst, zu anderen Menschen und zur natürlichen Welt. Geprägt von der Natur, der klassischen chinesischen Medizin und der daoistischen Medizin, versteht ihr ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele als untrennbar miteinander verbunden. Sonja bietet Akupunktur, Acutonics, private Yoga-Sessions, Zen-Shiatsu-Behandlungen, Schröpfen, Moxa, Tuina, Ernährungsbegleitung, Klangreisen, spirituelle Heilzeremonien mit Klang- und Steinmedizin, Waldbaden, Meditation sowie Mentoring für Lebensstil und persönliche Entwicklung an.
Lineage
2018 schloss Sonja ihr 2.200-stündiges Diplom in Traditioneller Chinesischer Medizin und Akupunktur an Eight Branches ab und erhielt im April 2019 ihre vollständige Zulassung durch die CTCMPAO. Die ganzheitliche Sichtweise der chinesischen Medizin spricht sie besonders an; deshalb richtet sich ihre Arbeit stets auf den ganzen Menschen mit seiner individuellen Geschichte und Erfahrung. Ihre Behandlungen schöpfen aus vielen Jahren Studium in TCM, darunter Akupunktur, Gua Sha, Schröpfen, Moxa, Tuina, Nahrung als Medizin und Kräuter, ergänzt durch Yoga, Meditation, Makrobiotik, Spiritualität, Selbstreflexion, Mindset-Arbeit und daoistische Studien, um die persönlichen Gesundheitsziele ihrer Klient:innen zu unterstützen.
Als Zen-Shiatsu-Praktikerin arbeitet sie mit sehr sanfter Berührung und übt Druck entlang der Meridiane aus, während sie aufmerksam auf die Reaktionen des Körpers eingeht. Diese Form der Behandlung lädt zu tiefer Entspannung ein und unterstützt die natürliche Heilintelligenz des Körpers. Ihre Zen-Shiatsu-Ausbildung absolvierte Sonja 2010 bei Adarsa Chakra und Era Birfer.
Yoga versteht sie als körperliche, mentale und spirituelle Praxis, die zu mehr Bewusstheit und erweitertem Sein führen kann. Atem, Präsenz und Ausrichtung bilden den Kern jeder Einheit. Mit mitfühlender und sanfter Präsenz bringt sie die Schönheit und Weisheit des Yoga in ihre Klassen ein. In yin-orientierten Stunden schenkt sie Raum für tiefe Entspannung und die Verbindung mit dem energetischen, körperlichen und emotionalen Erleben, häufig auch aus der Perspektive der fünf Wandlungsphasen der chinesischen Medizin.
Ihre 500-Stunden-Lehrerausbildung absolvierte Sonja bei Downward Dog Yoga Studios in Toronto, einschließlich fortgeschrittener Trainings in Art of Mysore und Art of Vinyasa sowie ashtanga-basierten Programmen bei Ron Reid. Yin Yoga studierte sie in einer 50-stündigen Ausbildung bei Tracey Soghrati sowie bei Sarah Powers. Weitere Ausbildungen umfassten Pränatalyoga bei Nicky Poole, Pranayama bei Suddhir Tiwari, achtsame Ausrichtung bei Annie Carpenter und Meditation in stillen Retreats sowie zahlreiche weitere Workshops mit angesehenen Lehrenden.
Seit 2019 studiert Sonja Qi Gong, Tai Chi sowie daoistische Kampf- und Heilkunst bei Lindsay Wei von Wudang White Horse aus dem Wudang Five Immortals Temple sowie daoistische Steinmedizin bei Sarah Thomas, L.Ac.
Durch ihre kontinuierliche eigene Praxis von Yoga, Qi Gong und Meditation hat Sonja erdende Werkzeuge entdeckt, die den Alltag weit über die Matte hinaus bereichern. Es ist ihr ein Anliegen, Räume und Möglichkeiten zu schaffen, in denen Menschen Ruhe, Wohlbefinden, Vitalität und Beweglichkeit finden können.
Für Sonja spiegelt sich ein wesentlicher Teil körperlicher, geistiger und spiritueller Gesundheit in der Beziehung wider, die wir zur natürlichen Welt pflegen. Oft ist sie im Wald, am Fluss, beobachtet die Natur, sammelt Wildpflanzen oder nimmt die lebendige Kraft von Pflanzen und Elementen wahr, begleitet von Gebeten der Dankbarkeit und Gegenseitigkeit.
Sonja bringt außerdem mehr als 20 Jahre Erfahrung als Modedesignerin mit; ihre aktuelle Linie, inspiriert von ihrem eigenen Weg im Bereich Wellness, ist unter www.zennomad.ca zu finden.