Sonia entdeckte Yoga bereits mit 18 Jahren. Nach einigen Jahren des Ausprobierens verschiedener Stile entwickelte sie eine tiefe Leidenschaft für Ashtanga Vinyasa Yoga und widmete fortan ihr Leben dem Studium von Yoga in all seinen Ausdrucksformen. 2014 verließ sie ihre berufliche Laufbahn in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit, um Yoga zu unterrichten. Für Sonia ist Yoga eine verkörperte Praxis der Selbsterforschung und der Verbindung zum Göttlichen. Besonders inspiriert sie das heilende Potenzial dieser Disziplin sowie ihre Fähigkeit, zu einer tief somatischen Erfahrung zu werden.
Von Anfang an erlebte sie Yoga als therapeutisch und transformierend. Mit der Zeit wurde es für sie zu einer Lebensweise, die Halt gibt und zugleich unendliche Möglichkeiten für ekstatische Erfahrungen eröffnet. Diese Praxis gibt Sonia mit großer Dankbarkeit weiter, um andere auf ihrem gemeinsamen Weg zu Selbstveränderung, innerer Freiheit und mehr Verbundenheit zu begleiten.