Seit fast zwei Jahrzehnten widme ich mich der ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie Ayurveda. In meiner Praxis in Flensburg biete ich spezialisierte Ernährungsberatungen, detaillierte Konstitutionsanalysen sowie heilsame Massagen zur Prävention. Mein Arbeitsumfeld wird durch die Yoga-Ayurveda-Chikitsa-Therapie harmonisch ergänzt.
Mein tiefes Wissen über Kräuter und Gewürze nach dem Prinzip „Dravyaguna" prägt meinen Unterricht als Yogalehrerin ebenso wie meine therapeutische Arbeit. Die Kunst des ayurvedischen Kochens, eine alchemistische Praxis, inspiriert mein tägliches Leben und findet ihren Platz in meinen Seminaren.
Ich leite Hatha- und Yin-Yoga, eingebettet in die inspirierende Atmosphäre des Ayurveda. Auch andere Yogastile fließen kreativ in meine Stunden ein. Da der Ayurveda den individuellen Menschen in den Mittelpunkt stellt, steht für mich die Förderung eines wohlwollenden Verhältnisses zu einem selbst an. Als Wegbegleiterin unterstütze und inspiriere ich besonders Frauen, ihre Weiblichkeit zu entdecken und sich selbstfürsorglich zu nähren.
Zusammen tragen Ayurveda und Yoga dazu bei, die Lebenskraft zu entfalten und innere Potentiale zu erkunden. Diese Lehren haben mein eigenes Leben positiv transformiert.