"Let it flow" – so lautet mein Leitprinzip: Vertrauen Sie dem natürlichen Fluss und lassen Sie den Dingen ihren Lauf. Seit 28 Jahren ist dieser Weg untrennbar mit meiner persönlichen Entwicklung verbunden. Alles begann in einer besonderen Zeit, als mein Yogaweg mich zunächst zum Schwangerschafts-Yoga führte. Von dort aus entwickelte sich meine Praxis stetig weiter.
Ausbildung & Qualifikation
Im Jahr 2016 absolvierte ich eine zweijährige Lehrerfortbildung am bundesweiten Seminarzentrum der BYVG. Seither bin ich in den Bereichen Vinyasa Flow, Yin-Yoga, Faszienarbeit, Yoga für 50+ sowie als zertifizierte Entspannungskursleiterin tätig. Meine Lehrqualifikation ist zudem durch die Krankenkasse anerkannt.
Spezialgebiete
In meinen Kursen biete ich klassische Hatha-Yoga für gemischte Gruppen, aber auch gezielte Angebote für Rückengesundheit sowie tiefregenerierende Yin- und dynamische Vinyasa-Flow-Praxis an.
Philosophie
Yoga bedeutet für mich pure Lebensenergie, die Kunst, sich selbst so anzunehmen wie er ist, die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Zugang zu der wohlwärmendsten Therapie der Welt zu finden. Durch den ständigen Austausch mit meinen Teilnehmenden lerne ich am meisten und lade Sie ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen.