Wir helfen dir, dich selbst zu lieben.
Seit 15 Jahren widmet sich Shashank intensiv der Achtsamkeit und der Meditationspraxis und begleitet dabei Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Als Head of Customer Experience in der weltweit größten globalen Fitness-Community hat er bereits Tausende persönlich dabei unterstützt, mehr Motivation, stärkere Disziplin und ein erfüllteres, wärmeres Leben zu entwickeln.
Für Shashank ist Achtsamkeit nicht nur ein Aspekt des Alltags, sondern das Fundament dessen, wer er heute ist. Zugleich ist sie seine Leidenschaft: Mit Selbstreflexion und einem tieferen Verständnis für jede Situation steht er anderen jederzeit unterstützend zur Seite.
Er hat mit Hunderten von Menschen gearbeitet – sowohl in Einzelsitzungen als auch in Workshops. Auch wenn jede Person einzigartig war, verband sie eine gemeinsame Wahrheit: das Potenzial, glücklicher zu werden. Genau dabei begleitet er sie auf ihrem Weg.
Shashank ist von Achology zertifizierter „Life Enhancement Coach“ und „Certified Mindfulness Coach“. Außerdem hat er zwei Workshops entwickelt: „7 days to Amazing Lifestyle“ (aktuell in der 25. Runde) und „21 days of Awesomeness“ (aktuell in der 2. Runde). Mehr als 500 Teilnehmende haben sich bereits für diese Programme angemeldet und davon profitiert. Darüber hinaus ist er im Rahmen der Initiative „Mental Well Being“ des Institute of Nutrition and Fitness Sciences aktiv und bietet vielen Mitgliedern der Community persönliche Einzelberatungen an.
Seine Sitzungen befassen sich mit Prokrastination, Schlafproblemen, Lebenszielen, Studien- und Karriereberatung, Beziehungen, körperlicher Gesundheit sowie beruflichen und persönlichen Zielen – stets mit dem Fokus darauf, die innere Stärke zu fördern.