Als Ayurveda-Lifestyle-Coach und Yogatherapeutin begleitet sie Menschen dabei, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Dabei ermutigt sie dazu, auf den eigenen Körper zu hören, der inneren Weisheit zu vertrauen und sich mit den zeitlosen Lehren des Ayurveda zu verbinden.
In Surinam geboren, fühlte sich Sharda schon immer eng mit Indien verbunden, der Heimat ihrer Vorfahren. Diese Verbindung inspirierte sie dazu, in Indien Ayurveda, Panchakarma und Yogatherapie zu studieren und dabei über 20 Jahre Erfahrung aufzubauen. Mit ihrem multikulturellen Hintergrund, achtsamen Praktiken, ihrer spirituellen Sichtweise und ihrem Coaching-Ansatz bietet sie Einzelpersonen wie auch Gruppen einfühlsame Unterstützung.
Sharda lebt in Moraira, wo sie Gäste in ihrer eigenen Casa Bermuda zu privaten Einzel- und Gruppen-Retreats rund um Yoga und Ayurveda empfängt. Zudem verfügt sie über ein wunderschönes Cottage, das den ayurvedischen Abhyanga- und Shirodhara-Massagen gewidmet ist.
Ich fühle mich geehrt, die Weisheit, die ich in den vergangenen Jahrzehnten gesammelt habe, mit Ihnen zu teilen. Im Folgenden finden Sie eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl meiner Workshops und Trainings, die jeweils ein freudvolles, authentisches und praxisnahes Erlebnis bieten. Alle Workshops können an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.