Shagane unterrichtet eine Klasse für alle Level, die den Körper mit Pranayama, achtsamer Bewegung und Triggerpunkt-Selbstmassage mit Hilfsmitteln unterstützt. Ihr Unterricht ist bodenständig, zugänglich und ermutigend und lädt dazu ein, Yoga auf eine zugleich therapeutische und alltagstaugliche Weise zu erleben.
Seit 1999 gibt sie Yoga-Unterricht. Ihren Einstieg machte sie mit einer Zertifizierung im 26/2 Hot-Yoga-Bikram-System, später vertiefte sie ihre Praxis durch Iyengar-Yogatherapie bei Doug Keller und Kevin Durkin. 2016 erweiterte ihre 500-Stunden-Zertifizierung den Fokus auf Atemarbeit, Meditationstechniken und myofasziale Entspannung bei Beschwerden im Bindegewebe.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen mehr Beweglichkeit, weniger Stressbelastung und ein besserer Zugang zu Yoga – auch für Menschen, die auf einen Stuhl angewiesen sind. Shagane lebt in Kansas City und unterrichtet im Hagoyah Yoga Studio sowie im Einzelunterricht.
Ich habe Shaganes Yoga geliebt!
Ein großes Lob für das Yoga am frühen Morgen und Shaganes Humor.
Shaganes Yoga war anders als alles, was ich zuvor ausprobiert hatte, aber ich habe es sehr genossen. Tolle Lehrerin!
Shaganes Yoga war eine Offenbarung – ich habe es geliebt!
Shagane ist eine fantastische Yogalehrerin.