Sarvottam verbindet in seinen Stunden aktive und passive Meditationsformen zu einem achtsamen, ausgewogenen Erlebnis. Auf mehr als 7 Jahre therapeutischer Erfahrung mit Schülern und Klienten in Rishikesh aufbauend, begleitet der zertifizierte Yoga- und Meditationslehrer jede Session mit Ruhe, Klarheit und Erdung.
Sein Ansatz vereint Raja Yoga, Gyan Yoga und Bhakti Yoga als disziplinierte Praxis, während Meditation und Hatha Yoga dabei helfen, innere Ausrichtung und Balance zu fördern. Ergänzend können Teilnehmende Klangheilung und pranic healing kennenlernen – Methoden, die einen ruhigeren und gesünderen Lebensstil unterstützen sollen.
Im Unterricht führt Sarvottam durch die Grundlagen der Meditation, des Geisttrainings, Mudras, der Selbsterkenntnis sowie der Life-Healing-Massage-Therapie. Als geschätzter Meditationscoach und heilender Massage-Psychotherapeut ist er sowohl in Rishikesh als auch in Kanada für seine Arbeit bekannt.
Die Teilnehmenden erwartet ein sanfter, unterstützender Einstieg in die Meditation, der Raum für eine tiefe und nachhaltige Erfahrung schafft.