Seit ihren frühen Zwanzigern widmet sich Sarah Wenz mit großer Leidenschaft Yoga und Meditation und begleitet Menschen seit nunmehr acht Jahren als Lehrerin durch unterschiedliche Stilrichtungen. Ihre tiefe Faszination für fernöstliche Mystik führte sie auf Reisen durch mehrere Länder Ostasiens und prägte ihren ganzheitlichen Zugang bis heute. Sie lebte in Japan, studierte Buddhistische Studien an der Universität Amsterdam und vertiefte ihre Yogapraxis in Indien, Japan und Australien.
Im Jahr 2021 entdeckte Sarah das Japanese Yoga für sich – eine Praxis, die sich sofort vertraut anfühlte und schnell zu ihrer Herzensangelegenheit wurde. 2023 schloss sie ihre zweite Yogalehrerausbildung im Japanese Meridian Yoga ab, das inzwischen sowohl ihre persönliche Praxis als auch ihren Unterrichtsschwerpunkt bildet. In ihrer Arbeit verbindet sie die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Achtsamkeit und Yoga zu einer zugänglichen, ganzheitlichen Erfahrung.