Sarah Bodnar
Beschreibung
Als leitende Lehrerin und Mitgründerin des Three Birds Yoga Studio bringt Sarah Bodnar mehr als 15 Jahre engagierte Yogapraxis in ihre Arbeit ein. Im Januar 2022 schloss sie außerdem das 500-stündige funktionale Yogalehrertraining „Becomeone Wholeness“ ab und vertiefte ihr Wissen zusätzlich durch ein Yin-Yoga-Studium bei Bernie Clark. Im Studio unterrichtet sie regelmäßig wöchentliche Klassen, Workshops sowie Teacher Trainings und verbindet dabei Erfahrung mit einer achtsamen, zugewandten Präsenz.
Sarahs Unterricht ist darauf ausgerichtet, einen sicheren und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem sich Teilnehmende mit Neugier und Vertrauen bewegen können. Ihre Stunden sind sorgfältig aufgebaut und laden dazu ein, den eigenen Körper differenzierter wahrzunehmen und zugleich die Verbindung zur eigenen Essenz zu stärken. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Klarheit, Sensibilität und Intention begleitet sie ihre Schüler:innen in eine Praxis, die erdend wirkt und zugleich Weite eröffnet.