Bei Sanya finden jeden Mittwoch zwei Yogaeinheiten statt, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Tageszeiten anpassen:
Beide Klassen sind im Vinyasa-Flow-Stil aufgebaut: eine dynamische, körperorientierte Praxis, die dabei hilft, Spannungen zu lösen, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen und zugleich Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen.
KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH — willkommen sind alle ab 16 Jahren, unabhängig von Geschlecht oder Körperform.
Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Buchung erforderlich. Wer die Online-Stunde bucht, aber nicht live teilnehmen kann, erhält auf Wunsch dennoch eine Aufzeichnung für die eigene Praxis. Dafür wird die Buchung wie gewohnt vorgenommen und anschließend um die Videoaufnahme gebeten.
Bei Fragen steht Sanya auch direkt per WhatsApp zur Verfügung.