Rashmi Krishna

Rashmi Krishna ist eine engagierte Yoga-Therapeutin mit einem Masterabschluss in Yoga Therapy von der National Sanskrit University sowie einem Bachelor in Sanskrit-Literatur. Ihre fundierte akademische Ausbildung vertieft ihr Verständnis für die philosophischen und therapeutischen Wurzeln des Yoga und prägt ihre Arbeit auf besondere Weise. Durch ihre spezialisierte Ausbildung und langjährige Erfahrung im therapeutischen Yoga hat sie bereits mit Menschen unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen gesundheitlichen Voraussetzungen gearbeitet.

Im Rahmen ihrer postgradualen Forschung verfasste Rashmi eine Dissertation zum yogischen Management bei Bronchialasthma. Dabei untersuchte sie, wie Asanas, Pranayama und Entspannungstechniken die Atmung unterstützen und die Lebensqualität von Menschen mit Asthma positiv begleiten können. Darüber hinaus leitete sie Yogaeinheiten für Menschen mit Behinderungen und verbindet bis heute traditionelles yogisches Wissen mit zeitgemäßer therapeutischer Begleitung.

Ihr Unterricht ist von Authentizität, Achtsamkeit und individueller Anpassung geprägt. Mit ihrer ruhigen Präsenz und klaren Anleitung schafft Rashmi einen heilsamen Raum, in dem sich Praktizierende sicher, gesehen und gut begleitet fühlen können.