Preet Sharma

Preet Sharma verbindet die klare Disziplin des Ashtanga mit dem fließenden Rhythmus des Vinyasa zu einer Praxis, die zugleich strukturiert und lebendig wirkt. Durch ein fundiertes Verständnis von Yoga-Anatomie, Ausrichtung, Anpassung und Sequenzierung entsteht ein Unterricht, der dazu einlädt, Bewegungen bewusster wahrzunehmen und mit mehr Stabilität und Vertrauen auszuführen. Jede Einheit ist sorgfältig aufgebaut und unterstützt eine achtsame Praxis, in der Präzision und Leichtigkeit in ein ausgewogenes Verhältnis kommen.

Teilnehmende dürfen sich auf präzise Anleitungen, eine intelligente Stundenstruktur und sichere, sinnvolle Übergänge freuen. Ob der Fokus auf Kraftaufbau, der Verfeinerung der Ausrichtung oder der Verbindung von Atem und Bewegung liegt – der Unterricht bleibt aufmerksam, klar und unterstützend. So entsteht ein Rahmen, in dem stetige Entwicklung möglich wird, ohne die individuellen Bedürfnisse der Praktizierenden aus dem Blick zu verlieren.

Kernkompetenzen:

• Ashtanga
• Vinyasa
• Yoga-Anatomie
• Ausrichtung
• Anpassung
• Sequenzierung