Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Adjustments and Alignment
Seine Yogareise begann 2014 und ist seitdem zu einem wichtigen Bestandteil seines Alltags geworden. Während seines Masterstudiums begann er 2018 mit dem Unterrichten und erlebte dabei, wie bereichernd es ist, diese Praxis mit anderen zu teilen. Seitdem widmet er sich ganz dem Yoga und vertieft fortlaufend sowohl seine eigene Praxis als auch seinen Unterrichtsstil.
Zu seinen Schwerpunkten zählen:
- Hatha Yoga: Er vermittelt grundlegende Asanas und Atemtechniken, die eine stabile Basis für die Yogapraxis schaffen.
- Ashtanga Vinyasa Yoga: Mit fundierten Kenntnissen der Primary und Intermediate Series begleitet er Schüler durch diese strukturierte und zunehmend fordernde Praxis.
- Vinyasa Yoga: Die Dynamik und Kreativität des Vinyasa-Stils schätzt er besonders und gestaltet durchdachte Sequenzen, die für unterschiedliche Levels zugänglich sind.
- Adjustments and Alignment: Ein sicherer und effektiver Unterricht ist ihm wichtig; mit klaren Adjustments unterstützt er die Ausrichtung und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
Ergänzend zu seinem technischen Wissen bringt er eine positive, geduldige und unterstützende Lehrweise mit. So schafft er einen offenen, einladenden Raum, in dem sich Schüler wohlfühlen und ihre Praxis frei entfalten können.
