Pal Gehlot (E-RYT 500) ist eine erfahrene Yogalehrerin aus Indien mit mehr als 10 Jahren professioneller Unterrichtspraxis und über 15 Jahren engagierter eigener Praxis. Ihr Weg begann bereits im Alter von fünf Jahren, geprägt durch die traditionellen Yogalehren, die sie im Himalaya erlernte und praktizierte. Mit einem Hintergrund im Ingenieurwesen entschied sie sich später bewusst dafür, Yoga ganz zu ihrem Lebensweg zu machen. So verbindet sie analytisches Denken mit spiritueller Tiefe zu einem Unterrichtsstil, der zugleich geerdet und inspirierend wirkt.
Pal ist in Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini, Tantra sowie Pre-/Postnatal Yoga zertifiziert. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga-Philosophie, Anatomie, Yoga Nidra und Meditation. Ihre Klassen vereinen präzise Ausrichtung, Atembewusstsein und philosophische Tiefe und laden dazu ein, achtsam zu praktizieren und den Körper mit den feineren Ebenen von Geist und Seele zu verbinden.
Als Teil des House of Om Teacher Training Teams begleitet Pal Studierende im 200-Stunden-Yoga-Lehrertraining in einem klar strukturierten, herzlichen und ermutigenden Rahmen. Sie ist bekannt für ihre verständliche Anleitung, ihre ruhige Präsenz und ihre Fähigkeit, traditionelle Weisheit mit zeitgemäßem Verständnis zu verbinden. Für Pal ist Yoga eine lebenslange Reise der Selbsterkenntnis, in der beständige Praxis, Achtsamkeit und Reflexion nicht nur Kraft und Beweglichkeit, sondern auch inneren Frieden und emotionale Balance fördern können.
Ihre Intention als Lehrerin ist klar: Sie möchte Menschen dabei begleiten, Yoga als transformierende Praxis zu erleben, die den Körper verfeinert, das Bewusstsein erweitert und tiefere innere Weisheit weckt.
