Liebevoll als Miss O bekannt, begleitet Odette seit 23 Jahren Menschen dabei, sich freier zu bewegen, Kraft aufzubauen und einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Ihr Ansatz verbindet Bewegung mit achtsamem Essen und schafft so ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Mit ihrer Zertifizierung als Cancer Exercise Trainerin und ihrer CPD-Akkreditierung im Bereich Ernährung bringt sie fundiertes Wissen, Einfühlungsvermögen und professionelle Kompetenz in ihre Arbeit ein. Besonders am Herzen liegt ihr das Wohlbefinden von Frauen – mit einem klaren Fokus auf die Begleitung in der Perimenopause und Menopause. So unterstützt sie ihre Teilnehmerinnen dabei, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, Widerstandskraft aufzubauen und Selbstfürsorge in jeder Lebensphase zu leben.
Ob in einer motivierenden Gruppeneinheit oder in einer achtsamen 1:1-Begleitung: Odette schafft einen offenen, wertschätzenden Raum, in dem sich Menschen wieder mit ihrem Körper verbinden, neue Energie schöpfen und nachhaltige Schritte in Richtung Wohlbefinden gehen können.