Unser Gemeinschaftsgefühl und die Bandbreite unserer Yoga-Angebote zeugen von tiefer Hingabe und echter Leidenschaft. Unsere unermüdliche Neugier treibt uns an, alle Facetten der Yoga-Praxis zu erforschen: von innerer und äußerer Erkundung über Spiel und Ruhe bis hin zur harmonischen Verbindung von Bewegung und Stille. Wir verbinden Selbstreflexion mit einem tiefen Gefühl der Verbundenheit. Es ist mir eine große Ehre, diesen heiligen Raum mit dir zu teilen. Herzlich willkommen und danke, dass du ein Teil dieses wunderbaren Kreises bist.
Eine persönliche Nachricht: Ich bin zertifizierter Yogalehrer mit einem besonderen Fokus auf Vinyasa, Yin und Acro Yoga. Mein Stil ist dynamisch und kraftvoll und integriert neben anspruchsvollen Armbalancen und Umkehrhaltungen auch sanfte Yin-Klassen, die die Tiefenentspannung fördern und das Nervensystem beruhigen.
Um mein Wissen zu vertiefen, habe ich erfolgreich ein Studium in Fitness-Ökonomie absolviert. Meine Praxis wurde dabei stark von meiner Leidenschaft für Handball, Capoeira und Musik, insbesondere Klavierspielen, inspiriert.
Meine Reise begann mit einer Ausbildung in New York mit 18 Jahren, gefolgt von weiterer Qualifikation in Deutschland. Seitdem reise ich durch ganz Europa für Workshops und Retreats und biete in meinem Online-Studio "FREH.SPACE" ein breites Spektrum an Kursen an.
Ich bin dankbar für jede Begegnung, online oder persönlich. Es erfüllt mich mit Freude, dass wir gemeinsam an diesem Projekt wachsen. Lass uns zusammen auf diesem Yogaweg gehen, lernen, uns verbinden und eine wunderbare Zeit miteinander verbringen.