Die in Mumbai lebende Nishtha Bijlani ist Yogalehrerin und Nike-Trainerin, die ihre Medienkarriere hinter sich gelassen hat, um sich ganz dem Yoga zu widmen. Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung hat sie bereits über 10.000 Schüler:innen weltweit begleitet und vermittelt in ihren Stunden eine geerdete, zugängliche Art des Praktizierens. Ihre Ausbildung erhielt sie an angesehenen Institutionen und in traditionellen Linien, darunter The Yoga Institute, Ashtanga Yoga Mysore, Rishikul Yogshala, das Himalayan Iyengar Yoga Centre und das Santosh Puri Ashram.
Ihr Unterricht ist in Hatha-, Ashtanga- und Iyengar-Yoga verwurzelt und verbindet Kraft, Präzision und achtsame Wahrnehmung. Neben regelmäßigen virtuellen Klassen für eine internationale Community leitet sie auch thematische Workshops und gestaltet intensive Yoga-Retreats mit Übernachtung, die zu ihren gefragtesten Angeboten zählen. Teilnehmende dürfen eine klar strukturierte, zugleich unterstützende Praxis erwarten, die mit sorgfältiger Anleitung sowohl Disziplin als auch eine tiefere innere Verbindung fördert.