Willkommen, und danke, dass Sie hier sind. Ich bin überzeugt, dass Heilung am besten in einem Umfeld stattfindet, in dem Sie sich sicher, gesehen und angenommen fühlen. Als Therapeut ist es mir wichtig, einen warmen, unterstützenden und stärkenden Raum zu schaffen, in dem Sie genau so ankommen dürfen, wie Sie sind — ohne Sorge vor Bewertung. In unserer gemeinsamen Arbeit können Sie eine Basis aus gegenseitigem Respekt, Vertrauen und bedingungsloser Wertschätzung erwarten.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Begleitung von LGBTQIA+-Personen sowie von Menschen, die ihre Identität, Beziehungen, Traumata, Angst oder größere Lebensveränderungen erkunden. Ich weiß, wie bedeutsam es ist, sich in der Therapie anerkannt, geschützt und gefeiert zu fühlen. Deshalb möchte ich einen Raum gestalten, in dem jeder Teil von Ihnen willkommen ist — besonders jene Anteile, die sich vielleicht lange ungehört, zum Schweigen gebracht oder missverstanden gefühlt haben.
Meine Arbeitsweise ist kooperativ, neugierig und eng mit Verbindung verbunden — nicht nur mit Ihren Gedanken, sondern auch mit Ihrem Körper und Nervensystem. Ich glaube daran, dass der Körper eine natürliche Fähigkeit zur Heilung besitzt, und dass wir diese in der Therapie auf unterschiedliche Weise ansprechen können. Dabei arbeite ich unter anderem mit Internal Family Systems (IFS), Achtsamkeit, somatischer Therapie, kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), dialektisch-behavioraler Therapie (DBT) und EMDR, um Heilung auf mehreren Ebenen zu unterstützen. Diese Methoden helfen dabei, zu erforschen, wie Erfahrungen im Körper gespeichert sind, schmerzhafte Muster zu lösen und mehr Selbstvertrauen sowie innere Ruhe aufzubauen.
Eine positive therapeutische Erfahrung bedeutet für mich, Ihre Geschichte zu würdigen, Ihr Tempo zu respektieren und Ihre Stärken zu erkennen — auch dann, wenn sie gerade schwer sichtbar sind. Gemeinsam können wir einen Raum schaffen, in dem Heilung möglich wird und Entwicklung getragen ist. Wenn Sie bereit sind, diesen Weg zu beginnen, bin ich da und fühle mich geehrt, Sie dabei zu begleiten.
"Ihre Aufgabe ist nicht, die Liebe zu suchen, sondern lediglich all die Barrieren in sich selbst zu suchen und zu finden, die Sie gegen sie aufgebaut haben." - Rumi