Monikas Weg zum Yoga verlief alles andere als geradlinig – und genau das verleiht ihrem Unterricht eine ruhige, geerdete Präsenz. Nach vielen Jahren im Unternehmensumfeld bei IBM entschied sie sich gegen das Büro und für das Ashram-Leben. Anschließend widmete sie sich über mehr als ein Jahrzehnt einem intensiven Studium und Training an der Bihar School of Yoga. Diese Verbindung aus gelebter Praxis und traditioneller Disziplin prägt jede ihrer Stunden. Wenn sie Schüler durch Pranayama führt oder eine Haltung verfeinert, zeigt sich ihre Liebe zum Detail in jeder Anweisung. Sie vermittelt nicht nur Techniken, sondern erklärt auch ihren Sinn. Ihr Unterricht ist getragen von einem tiefen Verständnis für Yoga-Anatomie und die klassische Hatha-Tradition.
Auch ihre Arbeit mit Schwangeren sowie Frauen nach der Geburt erweitert ihr fachliches Spektrum. Monika begegnet dem weiblichen Körper mit der Weisheit des Yoga und begleitet mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. Als leitende Pranayama-Lehrerin führt sie über grundlegende Atemübungen hinaus in Praktiken, die mit Prana, der in der Yogatradition beschriebenen Lebensenergie, verbinden. In ihren Stunden verbinden sich Mantra, Mudra und Yoga Nidra zu einem umfassenden Ausdruck des klassischen Yoga in der Praxis.
Monika hat an mehreren Orten mit Rishikul Yogshala Worldwide unterrichtet, unter anderem als leitende Lehrerin in Rishikesh. Sie gibt ihr Wissen weiterhin dort weiter, wo es am meisten gebraucht wird. Ihr Unterricht steht für authentische Erfahrung, gewachsen durch viele Jahre hingebungsvoller Praxis und Dienst. Ob Sie neu im Yoga sind oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten – Monika vermittelt etwas, das selten geworden ist: traditionellen Yoga mit Mitgefühl.