Monica Gentile ist Tanzkünstlerin, Hatha-Yoga- und Medical-Qi-Gong-Lehrerin sowie Leiterin für Lachyoga. Ihre Bewegungspraxis begann bereits im Alter von vier Jahren und hat sich über mehr als drei Jahrzehnte zu einer tiefen Auseinandersetzung mit Körperbewusstsein, Heilung und Selbsterkenntnis entwickelt. Mit einer Verbindung aus Tanz, Kampfkunst, Qi Gong und Meditation lädt sie dazu ein, Praktiken zu erleben, die Vitalität, Achtsamkeit und innere Balance fördern.
Bei ASHA bietet Monica Einzel- und Gruppensessions an und unterstützt die Teilnehmenden dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen und natürliche Freude sowie Kreativität zu wecken. Mit behutsamer Anleitung und einer einfühlsamen Präsenz stärkt sie das Vertrauen, vertieft die Verkörperung und ermutigt dazu, dem jeweiligen Moment mit Sorgfalt und Achtsamkeit zu begegnen.