Monis Weg zum Yoga begann aus einer tiefen Faszination für seine heilsame Wirkung. Schon früh spürte sie, dass die Praxis weit über den rein körperlichen Aspekt hinausgeht und auch Geist und Seele berührt. 2013 besuchte sie ihre erste Ashtanga-Yogastunde, ohne zu ahnen, wie prägend dieser Moment für ihren weiteren Weg sein würde.
Im Laufe der Zeit entdeckte sie verschiedene Yogastile und näherte sich Schritt für Schritt einer Praxis, die sich für sie wirklich stimmig anfühlt. Heute basiert ihr persönlicher Zugang vor allem auf Rocket und Yin Yoga – eine Kombination aus Kraft, Dynamik und Sanftheit, die ihre Entwicklung als Lehrerin widerspiegelt.
Mit Wärme und Neugier schafft Moni in ihren Sessions eine achtsame Atmosphäre, in der sich Teilnehmende eingeladen fühlen, über Bewegung, Bewusstsein und innere Balance eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
