Ursprünglich aus Khonkaen in Thailand stammend, bringt Mona eine besonders fürsorgliche Haltung in ihre Arbeit ein. Geprägt von ihrem Hintergrund in der Krankenpflege, begleitet sie Menschen mit viel Empathie und dem echten Wunsch, ihr Wohlbefinden zu stärken.
Heute verbindet sie Bewegungs- und Ernährungscoaching zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körperbewusstsein, alltagstaugliche Impulse und persönliche Unterstützung miteinander vereint. Dabei geht es ihr nicht nur um Trainingseinheiten, sondern auch um Routinen und Gewohnheiten, die sich ausgewogen, wirksam und langfristig umsetzen lassen.
Besonders geschätzt wird Mona für ihre Kettlebell-Sessions und ihre Ernährungsberatung. Wer mit einem Blick auf das große Ganze an Fortschritt arbeiten möchte, findet in ihr eine bodenständige, motivierende Begleitung, die Entwicklung nachhaltig unterstützt.