Molly Rose unterrichtet Yoga und Breathwork und begleitet ihre Schüler dabei, Selbsterkenntnis über Bewegung, Atem und verkörperte Achtsamkeit zu erforschen. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung und über 1000 Ausbildungsstunden in Bali, Thailand und den USA bringt sie einen intuitiven, gefühlvollen und weiten Ansatz mit. Ihre Stunden laden dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und der eigenen Praxis mit Neugier und Klarheit zu begegnen.
Ihre Klassen sind in Vinyasa und Yin Yoga verwurzelt und verbinden Atem, kreative Sequenzen und meditative Präsenz. So entsteht Raum für spielerische Herausforderung ebenso wie für tiefes Loslassen. Gleichzeitig ermutigt Molly dazu, der natürlichen Intelligenz des Körpers zu vertrauen und mehr Präsenz, Geschmeidigkeit und Verbindung zu sich selbst zu entwickeln.
Als lebenslange Reisende lebt Molly seit zehn Jahren nomadisch und lernt von unterschiedlichen Kulturen und Weisheitstraditionen. Heute ist sie zwischen Mallorca und Thailand zu Hause und unterrichtet sowie leitet Retreats auf der ganzen Welt, in denen Yoga, Breathwork und Meditation zu bedeutsamen, transformierenden Erfahrungen verschmelzen.