Miroslav Machacek ist ein vollständig zertifizierter Breathwork-Facilitator und Lehrer der Mirakuru Method: Breath & Ice Mastery. In seiner Arbeit verbindet er funktionales Atmen, transformierendes Breathwork und Kälteexposition zu einem ganzheitlichen Ansatz, der den Atem als Schlüssel für mehr Bewusstsein und innere Balance nutzt.
Funktionales Atmen orientiert sich an der natürlichen Art, wie wir über den Tag hinweg atmen sollten. Wenn der Atem aus dem Gleichgewicht gerät, weist das oft auf ein tiefer liegendes Thema hin, das Aufmerksamkeit braucht.
Diese Praxis kann dabei unterstützen, die Ursachen hinter belastenden Mustern zu lösen – auf körperlicher, emotionaler oder energetischer Ebene. So entsteht Raum für mehr Klarheit, Leichtigkeit und bewusste Veränderung.
Sobald das System wieder stabiler ist, führt die Kältepraxis die Erfahrung weiter. Sie kann Kraft, Resilienz und geistige Klarheit fördern und die Atemarbeit auf intensive Weise vertiefen.
Miroslav bietet ein Fully Certified Breathwork Facilitator Training in Bali und online sowie den Essential 11 Week Course an. Zu seiner Erfahrung zählen Private Retreats, ein 2-tägiges Breathwork Retreat in Kanada am 24./25. Juli sowie ein Breathwork Ice Bath Experience in Bali am 2./3. September.