Mila ist Mitgründerin und Direktorin von Samudra und verbindet in ihrer Arbeit Yoga, Lehre und kreative Ausdruckskraft auf inspirierende Weise. Als Yogalehrerin mit besonderem Fokus auf Pranayama und vedischer Philosophie bringt sie ein fundiertes Verständnis für die Verbindung von Bewegung, Atem und spiritueller Weisheit mit. Ihr Werdegang als ehemalige Schauspielerin und Dozentin für darstellende Künste sowie ihr Masterabschluss in Pädagogik prägen ihren Unterricht mit Bodenständigkeit, Präsenz und einer lebendigen, zugänglichen Art.
Ihre Ausbildung umfasst Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Meditation, östliche Philosophie und integrative Wellness-Disziplinen. Darüber hinaus fließen Kenntnisse in pflanzenbasierter Ernährung, Reiki, Tai Chi, Tarot und Astrologie in ihre ganzheitliche Perspektive ein. So schafft Mila einen Raum, in dem Achtsamkeit, innere Balance und tiefe Verbindung wachsen können. Ihre Stunden laden dazu ein, Yoga nicht nur körperlich, sondern auch in seiner philosophischen Tiefe zu erleben und die eigene Praxis bewusst zu vertiefen.