Mika Childs ist eine erfahrene Praktikerin von Yamuna® Body Rolling (YBR) und verfügt über langjährige Expertise in der Vermittlung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden. Seit mehr als 10 Jahren ist sie in diesem Bereich tätig und schrieb 2010 Geschichte, als sie Hongkongs erste zertifizierte YBR-Lehrerin wurde. Bevor sie sich ganz dem Thema Körpergesundheit widmete, arbeitete Mika 12 Jahre lang als Flugbegleiterin und anschließend 2 Jahre als Trainerin in der Luftfahrtbranche. Diese Laufbahn hat ihre Fähigkeit geschärft, individuelle Bedürfnisse mit Sorgfalt und Genauigkeit wahrzunehmen und darauf einzugehen. Nach ihrer Rückkehr in ihre Heimat Tokio vor drei Jahren teilt Mika weiterhin ihr Wissen und unterstützt ihre Community dabei, die Belastbarkeit und Nachhaltigkeit des Körpers zu stärken. Als Pionierin im YBR und engagierte Body Coach trägt sie dazu bei, ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden weiter voranzubringen.
Zur Yamuna Method: Yamuna Body Rolling (YBR) ist eine Self-Care-Methode, die Dehnung, Massage und Entspannungstherapie verbindet, um die Muskulatur zu tonisieren, die Ausrichtung zu verbessern und die Durchblutung mithilfe speziell entwickelter Bälle zu fördern. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel und lädt dazu ein, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu hören und auf einen optimalen Zustand hinzuarbeiten. Da sie überall praktiziert werden kann, werden die Yamuna-Bälle zu einem persönlichen Therapeuten für einen ganzheitlichen Zugang zum Wohlbefinden.
Zur Yamuna Face Saver: Yamuna Face Saver (YFS) eröffnet einen neuen Ansatz für die Gesichtspflege und unterstützt die natürliche Schönheit, indem Haut, Knochen und Muskeln stimuliert werden, um Ausrichtung und Hebung zu verbessern. Die Methode kann bei Falten, Spannungskopfschmerzen, müden Augen und Kieferbeschwerden helfen, indem sie dabei anleitet, Stressmuster zu lösen. Gleichzeitig fördert sie die Aktivierung der Muskulatur, eine verbesserte Durchblutung und ausdrucksstärkere Bewegungen im Gesicht und kann so den Auswirkungen von Alterung und Schwerkraft entgegenwirken.
Zur Yamuna Foot Fitness: Yamuna Foot Fitness (YFF) belebt die Füße mit dem Yamuna Foot Waker und spricht gezielt bestimmte Bereiche der Fußsohle an, um die Flexibilität zu verbessern und ruhende Muskeln sowie Knochen zu aktivieren. Diese Praxis unterstützt die Rückkehr zu natürlicher Bewegung und Ausrichtung der Füße, was für die gesamte Körperunterstützung wesentlich ist. Durch das Erlernen einer korrekten Gehweise fördert sie außerdem ein angenehmes Bewegungsgefühl und kann dazu beitragen, Beschwerden wie Ballenzehen und Knieschmerzen vorzubeugen.