
Meine erste Begegnung mit Meditation hatte ich 1988 während meines Studiums an der Universität – und ich war sofort fasziniert. In den darauffolgenden Jahren und darüber hinaus vertiefte ich mich weiter in Meditation, Yoga, Kampfkünste und alternative Therapien, während ich parallel eine Karriere im Business aufbaute.
2003 lebte ich in Los Angeles und leitete die Kreativabteilung eines Entertainment-Magazins. Die Arbeit war dynamisch und belebend, doch ich spürte bereits die Folgen eines Lebensstils, der von viel Einsatz und noch mehr Tempo geprägt war.
Als ein Freund Vedic Meditation lernte, bemerkte ich schon nach wenigen Wochen den Unterschied. Ich entschied mich, es selbst auszuprobieren, und erlebte schnell weniger Stress, mehr Produktivität und besseren Schlaf. Die Wirkung war so deutlich, dass ich nie wieder zurückblickte.
Nach etwa einem Jahr sprach ich mit meinem Meditationslehrer, der mir empfahl, selbst Lehrer zu werden. Dieser Hinweis brachte mich auf einen Weg, der zwei weitere Jahre des Studiums und mehrere längere Aufenthalte in Indien umfasste. Im Juli 2007 schloss ich ein dreimonatiges Residential-Trainingsprogramm ab und begann anschließend, hauptberuflich zu unterrichten. Anfang 2008 gründeten Jillian und ich das London Meditation Centre sowie das New York Meditation Center.
Seitdem habe ich mit mehr als 6.000 Menschen über Meditation, Stress, Kreativität, Neurowissenschaften und Spitzenleistung gesprochen. Ich habe bei Tech-Unternehmen, gemeinnützigen Organisationen, staatlichen Institutionen und Wirtschaftsverbänden präsentiert und tausende Menschen dabei unterstützt, selbstständig zu meditieren und die gleichen Vorteile zu erleben, die mich damals so überzeugt haben.
Michael Miller: Experte für Vedic Meditation
Michael Miller ist Mitgründer des London Meditation Centre und des New York Meditation Center. Er unterrichtet Vedic Meditation hauptberuflich und gilt als einer der führenden Experten auf diesem Gebiet.
Er hat Tausende Menschen in der Meditation begleitet – in Gruppensitzungen, innerhalb von Organisationen wie Wall-Street-Firmen und NGOs sowie in der Arbeit mit Privatklienten auf der ganzen Welt. Außerdem leitet Michael Meditation Retreats in Indien, Europa und den Vereinigten Staaten. Er ist ein gefragter Sprecher zu den Themen Stress, Kreativität und Meditation für Tech-Unternehmen, Wellness-Konferenzen, Wirtschaftsorganisationen sowie Finanz- und Anwaltskanzleien.
Bevor er Lehrer wurde, unterstützte ihn seine persönliche Meditationspraxis dabei, eine anspruchsvolle und vielseitige Business-Karriere zu meistern. Er arbeitete in der Unterhaltungsbranche als Theaterproduzent und Musikpromoter für große Tournee-Acts. Zudem organisierte er Großkonferenzen in den Bereichen Finanzen und Bildung und war als Führungskraft für eine führende Publikation aus dem Entertainment-Business tätig. Sein Hintergrund in Marketing und Business vermittelt ihm ein klares Verständnis für den Druck, dem Menschen in schnelllebigen Umfeldern ausgesetzt sind – und dafür, wie man darin gesund, kreativ und motiviert bleibt.